Blog z Fit Przepisami - Zdrowe Przepisy na Fit Jedzenie - Twoje Rozwiązanie w Diecie

  "Sałatka Grecka: Świeżość Morza i Smak Grecji w Jednym Talerzu!" Przepis na sałatkę grecką, która jest zawsze hitem: Składniki: Dla Dressingu: 1/4 filiżanki oliwy z oliwek 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka suszonego oregano 1 ząbek czosnku, drobno posiekany Sól i świeżo mielony czarny pieprz do smaku Dla Sałatki: 1 ogórek, pokrojony w kostkę 2 pomidory, pokrojone w kostkę 1 czerwona cebula, cienko pokrojona w piórka 1/2 filiżanki czarnych oliwek, bez pestek 1/2 filiżanki pokrojonego w kostkę sera feta 1/2 filiżanki pokrojonej w kostkę papryki czerwonej 1/2 filiżanki pokrojonej w kostkę papryki zielonej 1/2 filiżanki pokrojonej w kostkę papryki żółtej Liście świeżej bazylii do dekoracji (opcjonalnie) Sposób przygotowania: Przygotuj dressing: W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, suszone oregano, posiekany czosnek, sól i pieprz. Dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki się połączą. W dużej misce umieść pokrojone ogórki, pomidory, czerwoną cebulę, czarne oliwk

  "Rewelacyjna Sałatka z Ogórków, Którą Pokochasz na Zawsze!"   Oto przepis na prostą i pyszną sałatkę z ogórków: Składniki: 4 średnie ogórki (najlepiej ogórki gruntowe) 1 cebula, cienko pokrojona w piórka 1/4 szklanki octu białego lub octu jabłkowego 1/4 szklanki wody 2 łyżki cukru 1 łyżeczka soli Świeżo mielony pieprz do smaku 2 łyżki posiekanej świeżej dill (kopru włoskiego) lub natki pietruszki (opcjonalnie, do dekoracji) Instrukcje: Obierz ogórki i pokrój je w cienkie plastry. Jeśli ogórki mają dużo nasion, możesz je usunąć. W dużym naczyniu wymieszaj ocet, wodę, cukier, sól i pieprz. Mieszaj, aż cukier i sól się rozpuszczą. Dodaj pokrojone ogórki i cebulę do mieszanki octowej. Delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły. Przykryj naczynie i włóż je do lodówki na co najmniej 30 minut. W międzyczasie sałatka wchłonie smak i stanie się bardziej aromatyczna. Przed podaniem posyp sałatkę posiekaną dill lub natką pietruszki, jeśli używasz. Sałatka z ogórków św