Blog z Fit Przepisami - Zdrowe Przepisy na Fit Jedzenie - Twoje Rozwiązanie w Diecie

  Oto przepis na "Pyszne Marchewkowe Placki dla Maluchów": Składniki: 2 średnie marchewki, obrane i starte na drobnej tarce 1 jajko 1/4 szklanki mąki pszennej 1/4 szklanki mleka 1 łyżeczka cukru 1/4 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżka oleju roślinnego (do smażenia) Jogurt naturalny lub miód (opcjonalnie, do podania) Instrukcje: W dużej misce wymieszaj starte marchewki, jajko, mąkę, mleko, cukier, cynamon i proszek do pieczenia. Mieszaj aż do uzyskania jednolitego ciasta. Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Nałóż łyżką ciasto na patelnię, tworząc placki o średnicy około 7-8 cm. Smaż placki z obu stron na złoty kolor, około 2-3 minut z każdej strony. Wyjmij placki z patelni i osącz nadmiar oleju na ręczniku papierowym. Podawaj placki z jogurtem naturalnym lub miodem, jeśli chcesz. Te marchewkowe placki są doskonałym sposobem na wprowadzenie więcej warzyw do diety dzieci. Są słodkie i smaczne, a jednocześnie zdrowe i pełne witamin.   Tagi: Marchew

  Oto kolejny przepis, który dzieci pokochają - "Kolorowe Owocowe Szaszłyki z Dipem": Składniki: Owoce (np. truskawki, kiwi, ananasy, arbuz, winogrona) Drewniane patyczki do szaszłyków 1 szklanka jogurtu naturalnego lub greckiego 2 łyżki miodu 1/2 łyżeczki wanilii (opcjonalnie) Instrukcje: Pokrój owoce na kawałki o podobnej wielkości. Nałóż owoce na drewniane patyczki, tworząc kolorowe szaszłyki. W osobnej misce wymieszaj jogurt naturalny, miód i wanilię (jeśli używasz). Podawaj szaszłyki z owocami z przygotowanym sosem jogurtowym jako dipem. Ten przepis to zabawny i zdrowy sposób, aby zachęcić dzieci do jedzenia owoców. Szaszłyki z owocami są kolorowe i smaczne, a sos jogurtowy dodaje im delikatnej słodyczy. Dzieci uwielbiają je przygotowywać i jeść!   Tagi: Szaszłyki Owocowe, Przepis Dla Dzieci, Zdrowe Jedzenie, Przedszkolne Smaki, Przepisy Kulinarne, Dziecięce Przekąski, Owocowa Zabawa, Kulinaria.