Blog z Fit Przepisami - Zdrowe Przepisy na Fit Jedzenie - Twoje Rozwiązanie w Diecie

  Przepis na Fit Ciasto Czekoladowe bez Cukru: Zdrowy i Słodki Przepis Oto przepis na Fit ciasto czekoladowe bez cukru, które zachwyca smakiem, a jednocześnie jest mniej kaloryczne niż tradycyjne desery. To idealna opcja dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie i formę, a jednocześnie uwielbiają słodkości. Składniki: 1 ½ szklanki mąki migdałowej ½ szklanki kakao bez dodatku cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia ½ łyżeczki sody oczyszczonej ½ łyżeczki soli 3 jajka ½ szklanki miodu ½ szklanki oleju kokosowego (roztopionego) 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii ½ szklanki gorzkiej czekolady bez dodatku cukru (posiekanej) ½ szklanki orzechów włoskich (posiekanych) Instrukcje: W dużej misce połącz mąkę migdałową, kakao, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól. W innej misce ubij jajka, dodaj miód, olej kokosowy i ekstrakt z wanilii. Mieszaj, aż składniki się połączą. Stopniowo dodawaj mokre składniki do suchych i mieszaj, aż uzyskasz jednolite ciasto. Dodaj posiekaną gorzką czekoladę i orzech

  "Sekret Tiramisu: Słodka Rozkosz w Słoiczku!" Oto przepis na tiramisu w słoiczku: Składniki: 250 g serka mascarpone 1/2 szklanki śmietanki kremówki (30%) 1/4 szklanki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/2 szklanki mocnej kawy, ostudzonej 2 łyżki likieru kawowego (opcjonalnie) 16 biszkoptów lub ladyfinger Kakao do posypania Słoiczki lub kieliszki do podania Instrukcje: W misce ubij śmietankę kremówkę na sztywno. W innej misce wymieszaj ser mascarpone, cukier puder i ekstrakt waniliowy. Delikatnie połącz ubitą śmietankę z masą mascarpone. W małej misce wymieszaj kawę i likier kawowy (jeśli używasz). Na dno słoiczków lub kieliszków ułóż po 1-2 biszkopty, zależnie od rozmiaru naczynia. Nasącz biszkopty kawą. Na biszkoptach ułóż warstwę masy mascarpone i śmietanki. Powtórz warstwy, kończąc ostatnią warstwą masy. Posyp wierzch kakao. Odstaw tiramisu do lodówki na co najmniej 2 godziny (najlepiej na noc), aby smaki się przegryzły. Podawaj w słoiczkach lub kieliszkach, c