Lato to doskonały czas, aby cieszyć się pysznymi, zdrowymi fit deserami. Oto trzy wyjątkowe przepisy, które nie tylko zaspokoją Twoją słodką ochotę, ale także dostarczą cennych składników odżywczych. Przekonaj się, jak łatwo można przygotować zdrowe desery w domowym zaciszu! Przepis 1: Fit Brownie z Batatów Składniki: 2 średnie bataty 1/2 szklanki mąki migdałowej 1/4 szklanki kakao 1/4 szklanki syropu klonowego lub miodu 2 łyżki oleju kokosowego, roztopionego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia Szczypta soli Przygotowanie: Bataty ugotować na miękko, obrać i zmiksować na puree. Dodać mąkę migdałową, kakao, syrop klonowy (lub miód), olej kokosowy, ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia i sól. Wymieszać do uzyskania jednolitej masy. Przelać do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piec w 180°C przez 20-25 minut. Ostudzić przed pokrojeniem na kawałki. Propozycja podania: Podawać z odrobiną jogurtu greckiego i świeżymi owocami na wierzchu. Ciekawostka...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”