Fit Bułeczki Czosnkowe - Przepis na Pyszne i Zdrowe Śniadanie Składniki: 1 i 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka suchych drożdży 1/2 łyżeczki soli 1 łyżeczka cukru 3 ząbki czosnku, starte 1/2 szklanki ciepłej wody 2 łyżki oliwy z oliwek Przygotowanie: W misce wymieszaj mąkę, drożdże, sól, cukier i starty czosnek. Dodaj ciepłą wodę i oliwę, a następnie zagnieć elastyczne ciasto. Przykryj miskę ściereczką i pozostaw ciasto w ciepłym miejscu do wyrośnięcia na około 30 minut. Po tym czasie ciasto ponownie zagnieć i podziel na 6 równych kawałków. Każdy kawałek uformuj w kulę i umieść na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Przykryj ściereczką i pozostaw do wyrośnięcia na kolejne 20 minut. W międzyczasie nagrzej piekarnik do 220°C. Bułeczki posmaruj mlekiem i piecz przez 15-20 minut aż złocisty kolor. Podawaj na ciepło jako pyszne i zdrowe śniadanie. Smacznego!
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.