Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą kurczak na redukcję

Fit kurczak z jabłkami w kremowym sosie – 1 patelnia

  FIT KURCZAK Z JABŁKAMI W KREMOWYM SOSIE – 1 PATELNIA I 30 MINUT! Czy kurczak i jabłko naprawdę mogą stworzyć świetny duet? Zdecydowanie tak! Ten przepis to idealne połączenie delikatnego kurczaka, lekko słodkich jabłek, kremowego sosu, musztardy i aromatycznych przypraw. Dzięki temu otrzymujesz obiad, który jest jednocześnie lekki, sycący i pełen smaku . Co więcej, wszystko przygotujesz na jednej patelni w około 30 minut . Nie potrzebujesz więc wielu naczyń ani skomplikowanych składników. Jeżeli lubisz obiady w stylu „smakuje jak coś wyjątkowego, ale robi się banalnie prosto” , koniecznie zapisz ten przepis. 🍎 FIT KURCZAK Z JABŁKAMI – SKŁADNIKI Na 3–4 porcje: 600 g piersi z kurczaka 2 średnie jabłka 1 mała cebula 2 ząbki czosnku 1 łyżeczka oliwy z oliwek 150 ml bulionu 150 g skyru naturalnego 1 łyżka musztardy Dijon 1 łyżeczka miodu lub erytrytolu 1/2 łyżeczki słodkiej papryki 1/2 łyżeczki tymianku 1/2 łyżeczki czosnku granulowanego szczypta cynamonu sól i ...