Kotleciki są doskonałym pomysłem na lekką i smaczną kolację dla całej rodziny. Dzięki nim można wykorzystać różnorodne składniki, aby stworzyć zdrowe i pełnowartościowe posiłki, które zaspokoją apetyt zarówno dzieci, jak i dorosłych. Poniżej znajdziesz 10 pomysłów na fit kotleciki, które z pewnością przypadną do gustu Twojej rodzinie! Szybkie obiady w 30 min - zestawy 28 pomysłów . Kotleciki z indyka z suszonymi pomidorami: Mielone mięso z indyka to doskonałe źródło białka o niskiej zawartości tłuszczu. Dodatek suszonych pomidorów nadaje kotlecikom intensywnego smaku i aromatu. Składniki: 500 g mielonego mięsa z indyka 1/2 szklanki pokrojonych suszonych pomidorów 1 jajko 2 łyżki bułki tartej 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1/4 szklanki posiekanej natki pietruszki Sól i pieprz do smaku Olej do smażenia Sposób przygotowania: W dużej misce wymieszaj mięso mielone, suszone pomidory, jajko, bułkę tartą, czosnek, natkę pietruszki, sól i pieprz. Uformuj z masy kotleciki o śr
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.