🍌 Fit Chlebek Bananowy – Wilgotny, Słodki i Bez Grama Cukru Szukasz czegoś, co zaspokoi ochotę na słodkie, ale nie wywali Cię z rytmu zdrowego jedzenia? Ten fit chlebek bananowy to odpowiedź na wszystko: szybki, prosty, pyszny i… zdrowy. Nie potrzebujesz miksera, dziwnych składników ani czasu – wystarczy 10 minut i piekarnik. 📝 Składniki (na keksówkę – ok. 10 porcji): 3 dojrzałe banany (najlepiej z plamkami!), 2 jajka, 120 g mąki orkiszowej lub pełnoziarnistej, 50 g płatków owsianych (można zmielić), 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 1 łyżeczka cynamonu, 2 łyżki jogurtu naturalnego lub roślinnego, 1 łyżka oleju kokosowego (roztopionego) lub oliwy, opcjonalnie: garść orzechów, daktyli lub gorzkiej czekolady. 👩🍳 Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Rozgnieć banany widelcem. Dodaj jajka, olej, jogurt – wymieszaj. Dodaj suche składniki: mąkę, płatki, proszek, cynamon. Połącz łyżką do jednolitej masy. Przelej do formy wyłożonej papierem. ...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”