Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą przepis na fit pizze

Przepis na dietetyczną pizzę od Dietetyka

  Dietetyczna pizza z kurczakiem  Składniki: Mięso z piersi kurczaka, bez skóry - 1/3 sztuki (60g) Oliwki hiszpańskie czarne bez pestki Goya - 7 sztuk (21g) Papryka czerwona - 1/2 sztuki (115g) Pomidor koktajlowy - 6 sztuk (120g) Przecier pomidorowy MUTTI S. - 3 łyżki (45g) Oregano, suszone - 1/3 łyżeczki (1g) Ser typu "Feta" - 1/7 kostki (30g) Tortilla wraps pszenne Delecta - 1 sztuka (62g) Sposób przygotowania: Warzywa umyć i pokroić na drobne kawałki, placek tortilli podgrzać z jednej strony na patelni, przewrócić na drugą i posmarować przecierem pomidorowym, dodać oregano. Następnie pokruszyć ser i ułożyć warzywa, oliwki oraz wcześniej pokrojonego i usmażonego kurczaka. Podgrzewać na patelni z pokrywką do roztopienia się sera i podgrzania warzyw, uważać, aby nie przypalić pizzy od spodu. Prosta Dieta Spalająca Tłuszcz