Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą sałatki na imprezy

🥗 Fit Sałatka, która Króluje na Imprezach – Znika Pierwsza!

  🥗 Fit Sałatka, która Króluje na Imprezach – Znika Pierwsza! Jest taki przepis, który zawsze znika jako pierwszy – niezależnie, czy to święta, urodziny czy zwykła domówka. To ona: Sałatka HIT Imprezy . Ale dziś... w nowej, fit odsłonie . Bez majonezu, bez ciężkości, z pieczonym szarpanym kurczakiem i kremowym jogurtem. Zdrowo. Lekko. I dalej... obłędnie pysznie. 📝 Składniki (na 4–5 porcji): 1 pierś z kurczaka (ok. 300 g), 1/2 czerwonej papryki, 1 ogórek konserwowy, 1/2 czerwonej cebuli, 1/4 główki sałaty lodowej lub garść rukoli, 1/2 puszki kukurydzy (można pominąć), 3 łyżki jogurtu greckiego, 1 łyżeczka musztardy, 1/2 łyżeczki miodu lub ksylitolu (opcjonalnie), przyprawy: sól, pieprz, papryka wędzona, czosnek granulowany, 1 łyżeczka oliwy z oliwek. 👩‍🍳 Sposób przygotowania: Kurczaka oprósz przyprawami (sól, pieprz, papryka wędzona, czosnek), skrop oliwą i upiecz w piekarniku 180°C (ok. 25 min), a potem porwij na „włókna” – czyli klasyczny pul...