Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą zapiekanka z ziemniakami

Zapiekanka cheeseburgerowa z indykiem i ziemniakami – fit obiad

Zapiekanka cheeseburgerowa z indykiem i ziemniakami – fit obiad z piekarnika! Masz ochotę na cheeseburgera, ale zamiast kolejnej bułki wolisz przygotować konkretny, domowy obiad? Wypróbuj zapiekankę cheeseburgerową z indykiem i ziemniakami! To połączenie soczystego mięsa, złocistych ziemniaków, aromatycznego sosu pomidorowego, ogórków konserwowych i ciągnącego się sera. Najlepsze jest to, że wszystkie główne składniki przygotujesz w jednym naczyniu. Nie musisz smażyć kotletów, składać burgerów ani brudzić kilku garnków. Wystarczy przygotować składniki, ułożyć je warstwami i wstawić do piekarnika. Charakterystyczny smak cheeseburgera uzyskamy dzięki połączeniu musztardy, ogórków konserwowych, cebuli i delikatnego sosu. Natomiast mielony indyk będzie źródłem białka, a ziemniaki sprawią, że posiłek będzie bardziej sycący. To świetny pomysł na obiad dla całej rodziny , ale również na posiłek podczas redukcji. Jedna porcja dostarcza orientacyjnie około 430 kcal i 36 g białka. Zapiekanka ch...