Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą zdrowe tłuszcze.

"Keto Sałatka z Awokado i Grillowanym Kurczakiem"

  "Keto Sałatka z Awokado i Grillowanym Kurczakiem" Dieta ketogeniczna może być smaczna i zrównoważona, a jednym z pysznych dań, które można włączyć do menu, jest keto sałatka z awokado i grillowanym kurczakiem. To danie bogate w zdrowe tłuszcze i białko, idealne dla tych, którzy przestrzegają diety keto. Spróbuj tej pysznej i pożywnej sałatki! Składniki : 2 filety z kurczaka 1 awokado, pokrojone w kostkę 2 garście mieszanej sałaty 1/4 czerwonej cebuli, pokrojonej w cienkie plastry 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 cytryny Sól i pieprz do smaku Instrukcje : Wymieszaj sok z cytryny z oliwą z oliwek, solą i pieprzem, tworząc dressing. Grilluj filety z kurczaka na grillu lub patelni grillowej przez 5-7 minut z każdej strony, aż będą dobrze przypieczone i gotowe w środku. Pokrój grillowanego kurczaka w plastry. W dużej misce umieść sałatę, awokado i cebulę. Polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj. Na wierzchu ułóż plastry grillowanego kurczaka. Ta keto sałatka