Fit Przepisy dla Zapracowanych

  🥜 FIT APPLE PEANUT BUTTER CHIA PUDDING – JABŁKO, MASŁO ORZECHOWE I CYNAMON! Kremowy, cynamonowy i mocno jesienny deser , który smakuje jak połączenie szarlotki, masła orzechowego i puddingu chia. 🍎🥜 Jeżeli lubisz szybkie przepisy, które można przygotować wieczorem i mieć gotowe następnego dnia, ten deser jest właśnie dla Ciebie. Co więcej, nie potrzebujesz piekarnika ani skomplikowanych składników. Wystarczy kilka produktów, kilka minut przygotowania i lodówka. Jabłko + masło orzechowe + cynamon + kremowy pudding chia = deser, który aż prosi się o kawę. FIT APPLE PEANUT BUTTER CHIA PUDDING Składniki – 2 porcje Pudding chia: 300 ml mleka 1,5% lub mleka bez cukru 30 g nasion chia 150 g skyru waniliowego 10 g erytrytolu lub innego słodzika ½ łyżeczki cynamonu ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego szczypta soli Jabłkowa warstwa: 1 duże jabłko ½ łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka erytrytolu 2–3 łyżki wody Do podania: 20 g masła orzechowego 100% kilka plasterków jab...

  FIT COFFEE MOUSSE – KREMOWY, WYSOKOBIAŁKOWY DESER KAWOWY W 10 MINUT! Jeśli kochasz kawę i masz ochotę na coś słodkiego do popołudniowego espresso, ten deser może Cię naprawdę zaskoczyć. Fit Coffee Mousse jest intensywnie kawowy, kremowy, delikatny i jednocześnie bardzo prosty do przygotowania. Nie potrzebujesz piekarnika, skomplikowanych składników ani godzin spędzonych w kuchni. Wystarczy kilka produktów, blender i około 10 minut pracy . A efekt? Kremowy kawowy deser, który wygląda jak coś zamówionego w dobrej kawiarni. Co więcej, dzięki skyrowi, serkowi wiejskiemu i odżywce białkowej jedna porcja dostarcza około 30 g białka . FIT COFFEE MOUSSE – SKŁADNIKI 2 duże porcje 200 g skyru naturalnego 100 g serka wiejskiego 30 g waniliowej odżywki białkowej 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej typu espresso 30 ml zimnej wody 1–2 łyżeczki erytrytolu lub innego słodzika ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego szczypta soli Do dekoracji 10–15 g gorzkiej czekolady kakao kilka zia...