Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą ciasto proteinowe

Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – 195 kcal

  Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia – kremowe, czekoladowe i pełne kokosa! Lubisz połączenie kokosa i czekolady? W takim razie ten deser zdecydowanie powinien znaleźć się na Twojej liście do przygotowania! Fit ciasto kokosowe à la Bounty bez pieczenia to propozycja dla wszystkich miłośników popularnego batonika, którzy mają ochotę na domową słodkość w nieco lżejszej odsłonie. Wyobraź sobie miękki spód owsiano-kokosowy, grubą warstwę delikatnego kremu kokosowego i błyszczącą polewę z gorzkiej czekolady. Całość przypomina dobrze znany kokosowy batonik, ale zamiast pojedynczej słodkości otrzymujesz efektowne ciasto, które możesz pokroić na 10 porcji. Co więcej, do przygotowania nie potrzebujesz piekarnika. Wystarczy kilka łatwo dostępnych składników, blender, lodówka i odrobina cierpliwości podczas chłodzenia. Kremową warstwę przygotujemy na bazie skyru, wiórków kokosowych i odżywki białkowej. Dzięki temu deser będzie zawierał więcej białka niż klasyczne ciasto kokosowe. ...

Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową

  Fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową – wilgotne, mocno czekoladowe i pyszne! Masz ochotę na coś czekoladowego, ale nie chcesz przygotowywać ciężkiego ciasta z dużą ilością cukru i masła? Wypróbuj fit ciasto czekoladowe z malinami i polewą proteinową! Jest intensywnie kakaowe, przyjemnie wilgotne w środku, a kwaśne maliny doskonale przełamują słodycz czekolady. To jeden z tych deserów, które świetnie sprawdzają się zarówno do popołudniowej kawy, jak i wtedy, gdy masz ochotę na coś słodkiego podczas redukcji. Co więcej, przygotowanie jest naprawdę proste. Nie potrzebujesz miksera planetarnego ani skomplikowanych technik cukierniczych. Sekret tego wypieku tkwi w połączeniu skyru, jajek i kakao. Dzięki temu ciasto pozostaje wilgotne, a dodatkowo dostarcza białka. Natomiast polewa przygotowana na bazie skyru i odżywki białkowej nadaje mu kremowego wykończenia. Najlepszy efekt uzyskasz, kiedy połączysz intensywnie czekoladowe ciasto z soczystymi malinami. Każdy kawałe...