Fit Kasza Jaglana z Bakaliami: Prosta i Zdrowa Rozkosz na Talerzu Odkryj pełne zdrowia połączenie kaszy jaglanej z aromatycznymi bakaliami. Nasz przepis to nie tylko pyszny obiad, ale także korzyść dla Twojego organizmu. Sprawdź, jak w łatwy sposób zaspokoić głód w sposób zdrowy! Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 2 szklanki wody 1/2 szklanki mieszanki bakalii (rodzynki, suszone śliwki, suszone morele) 1 łyżka płatków migdałów 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka miodu Przygotowanie: Kaszę jaglaną opłucz pod bieżącą wodą. Gotuj kaszę w wodzie przez około 15-20 minut, aż będzie miękka. Na patelnię wrzuć mieszankę bakalii i praż ją przez kilka minut. Dodaj bakalie i płatki migdałów do ugotowanej kaszy, wymieszaj. Dodaj cynamon i miód, dokładnie wymieszaj. Podanie: Podawaj kaszę jaglaną z bakaliami na talerzu, posypaną dodatkowymi płatkami migdałów. Ciekawostka: "Kasza jaglana to bogactwo białka i błonnika, doskonała alternatywa dla tradycyjnych zbóż."
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.