Zdrowe Naleśniki z Pieczarkami i Kapustą – Fit Obiad dla Całej Rodziny Szukasz pomysłu na zdrowy i smaczny obiad dla całej rodziny? Naleśniki z pieczarkami i kapustą to doskonałe rozwiązanie! Te fit naleśniki są nie tylko pyszne, ale także pełne wartości odżywczych, które zadowolą każdego członka rodziny. Przygotowanie ich nie zajmie dużo czasu, a efekt końcowy zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia. Ciekawostka Czy wiesz, że kapusta jest jednym z najstarszych warzyw uprawianych przez człowieka? Już starożytni Grecy i Rzymianie doceniali jej właściwości zdrowotne. Kapusta jest bogata w witaminę C, K oraz błonnik, co czyni ją doskonałym składnikiem diety wspomagającej układ odpornościowy i trawienny. Składniki (na 4 porcje): Na naleśniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej (120 g) 1 szklanka mleka roślinnego (250 ml) 1/2 szklanki wody gazowanej (125 ml) 2 jajka 1 łyżka oliwy z oliwek (10 g) Szczypta soli Na farsz: 500 g pieczarek 300 g białej kapusty 1 cebula 2 ząbki czos...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”