🥣 Wiosenna Zupa Ogórkowa Fit z Kaszą Jaglaną – Lekka, Sycąca, Domowa Czasem najlepszym detoksem jest… miska dobrej zupy . Po świętach, po weekendzie, po ciężkim jedzeniu – organizm potrzebuje czegoś lekkiego, ciepłego, odżywczego. I właśnie wtedy na stół wjeżdża fit ogórkowa z kaszą jaglaną – kwaśna, kremowa, rozgrzewająca. Smakuje jak u babci, ale nie robi ciężkości w brzuchu. 📝 Składniki (na 3–4 porcje): 4 ogórki kiszone dobrej jakości (domowe lub beczkowe), 1 marchewka, 1 pietruszka (korzeń), kawałek selera, 1/2 cebuli, 1 ząbek czosnku, 1/2 szklanki kaszy jaglanej, 1 litr bulionu warzywnego, 1 łyżeczka oliwy z oliwek, 1 liść laurowy, ziele angielskie (2–3 kulki), sól, pieprz, koperek. 👩🍳 Sposób przygotowania: Kaszę przepłucz na sicie, zalej gorącą wodą, odstaw na chwilę, a potem ugotuj w osobnym garnku (ok. 10–12 minut). W dużym garnku podsmaż na łyżeczce oliwy cebulę, czosnek, dodaj starte warzywa korzeniowe i chwilę podsmaż. Zalej bu...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”