Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą przekąska dietetyczna

"Zdrowe Ciasto Marchewkowe: Fit Przepis Bez Nadmiaru Cukru"

   "Zdrowe Ciasto Marchewkowe: Fit Przepis Bez Nadmiaru Cukru" Przepis na Zdrowe Ciasto Marchewkowe Fit: Składniki: 2 szklanki startych marchewek 1,5 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki miodu 1/2 szklanki oleju kokosowego 3 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego Szczypta soli Garść posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie) Przygotowanie: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Wyłóż formę do pieczenia papierem pergaminowym. W jednej misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia, cynamon i sól. W drugiej misce ubij jajka. Dodaj miód, olej kokosowy i ekstrakt waniliowy, mieszając całość. Stopniowo dodawaj suchą mieszankę do mokrej, cały czas mieszając. Wymieszaj starte marchewki, a jeśli chcesz, dodaj posiekane orzechy. Przelej ciasto do przygotowanej formy. Piecz w rozgrzanym piekarniku przez około 30-35 minut lub do momentu, gdy ciasto będzie elastyczne i suchy patyk wbity w środek wyjdzie czysty. Po upieczeniu w