Fit i smaczne śniadanie - Jak zrobić bułeczki , które zaspokoją apetyt i pomogą utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe Jeśli szukasz pysznego i zdrowego śniadania, to mamy dla Ciebie doskonały przepis na bułeczki, które pozwolą Ci cieszyć się pełnym energii porankiem. Te bułeczki są nie tylko smaczne, ale również pełne błonnika, białka i innych ważnych składników odżywczych, które pomogą Ci utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe. Składniki: 1 i 1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 2 jajka 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 2 łyżki oliwy z oliwek 1/2 szklanki mleka 1 łyżka miodu 1/2 szklanki posiekanych orzechów 1/2 szklanki posiekanej świeżej natki pietruszki Wykonanie: W misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą, proszek do pieczenia i sól. W osobnej misce wymieszaj jajka, jogurt naturalny, oliwę z oliwek, mleko i miód. Dodaj mokre składniki do suchych i dokładnie wymieszaj. Na koniec dodaj posiekane orzechy i natkę pietruszki i wymieszaj. Uformuj z masy 8...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”