Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą przepis na Fit Ciasto Marchewkowe: Zdrowa Rozkosz dla Kobiet

Fit Ciasto Marchewkowe: Zdrowa Rozkosz dla Kobiet

Fit Ciasto Marchewkowe: Zdrowa Rozkosz dla Kobiet Składniki: Ciasto: 2 szklanki startych marchewek 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki mąki owsianej 1/2 szklanki miodu lub syropu klonowego 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 1/4 szklanki oleju kokosowego 2 jajka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka cynamonu Szczypta soli Lukier: 1/2 szklanki twarogu półtłustego 2 łyżki miodu 1 łyżka soku z cytryny Skórka z cytryny do dekoracji Przygotowanie: W dużej misce wymieszaj mąkę pełnoziarnistą, mąkę owsianą, proszek do pieczenia, cynamon i szczyptę soli. W innym naczyniu zmieszaj jajka, miód (lub syrop klonowy), jogurt naturalny oraz olej kokosowy. Dodaj starte marchewki do mokrych składników i dokładnie wymieszaj. Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych, mieszając delikatnie, aż wszystko się połączy. Przełóż ciasto do formy wyłożonej papierem do pieczenia i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez około 35-40 minut lub do momentu, gdy patyczek wbity w środek