Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą przepisy na makaron

Makaron z Pieczonymi Warzywami - Prosty Przepis dla Całej Rodziny z Wartością Odżywczą

Przepis na Makaron z Pieczonymi Warzywami: Składniki: 400g makaronu (np. penne) 2 papryki czerwone 2 cukinie 1 cebula 3 ząbki czosnku 2 łyżki oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku Świeża bazylia do dekoracji Sposób przygotowania: Rozgrzej piekarnik do 200°C. Pokrój papryki, cukinie i cebulę w kawałki. Na blasze do pieczenia umieść pokrojone warzywa i czosnek. Polej oliwą z oliwek i posyp solą oraz pieprzem. Piecz warzywa przez około 25-30 minut, aż staną się miękkie i lekko zrumienione. W międzyczasie ugotuj makaron al dente zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Po upieczeniu warzyw, wymieszaj je z ugotowanym makaronem. Posyp całość posiekaną świeżą bazylią przed podaniem. To proste danie zachwyci całą rodzinę swoim smakiem i aromatem! Wartość odżywcza tego dania wynosi około 350 kalorii na porcję, zawiera 10g białka, 55g węglowodanów i 12g tłuszczu.