Blog z Fit Przepisami - Zdrowe Przepisy na Fit Jedzenie - Twoje Rozwiązanie w Diecie

Sałatka Grecka Fit - Zdrowa Przekąska w Stylu Greckim. Oto przepis na Sałatkę Grecką Fit: Składniki: 2 pomidory, pokrojone w kostkę 1 ogórek, obrany i pokrojony w kostkę 1 czerwona cebula, drobno posiekana 1/2 papryki czerwonej, pokrojonej w kostkę 1/2 papryki zielonej, pokrojonej w kostkę 100 g sera feta, pokrojonego w kostkę 12 oliwek 2 łyżki oliwy z oliwek Sok z 1 cytryny 1 łyżeczka suszonego oregano Sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: W dużym naczyniu wymieszaj pokrojone pomidory, ogórek, cebulę, papryki, ser feta i oliwki. W małej misce przygotuj sos, mieszając oliwę z oliwek, sok z cytryny, suszone oregano, sól i pieprz. Polej sałatkę przygotowanym sosem i delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były pokryte sosem. Sałatkę Grecką Fit podawaj od razu lub schłodź w lodówce na około 30 minut przed podaniem. Smacznego! Ta sałatka to lekka, pełna świeżości przekąska, idealna na gorące dni lub jako dodatek do innych dań. Ciekawostka: Sałatka grecka jest znana ze swojego

    Sałatka Grecka z Kurczakiem - Smakowity i Zdrowy Posiłek Składniki: 2 filety z kurczaka, ugotowane i pokrojone na kawałki 1 ogórek, pokrojony w plasterki 1 czerwona cebula, posiekana w piórka 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę 1/2 szklanki oliwek Kalamata, bez pestek 200 g sera feta, pokrojonego w kostkę 1 łyżka oliwy z oliwek Sól i pieprz do smaku Sok z 1 cytryny 2 łyżki posiekanego świeżego oregano (lub suszonego) Instrukcje: W dużym naczyniu wymieszaj pokrojonego kurczaka, ogórka, cebulę, paprykę, oliwki i ser fetę. W osobnej misce przygotuj sos, mieszając oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól, pieprz i oregano. Wlej sos na sałatkę i delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte sosem. Odstaw sałatkę do lodówki na co najmniej 30 minut przed podaniem, aby smaki dobrze się połączyły. Podawaj sałatkę na lekkości z dodatkiem kawałków chleba pita lub jako samodzielne danie. Ta sałatka grecka z kurczakiem jest doskonałym wyborem na zdrowy i smakowity posiłek