Szarlotka na Święta: Tradycyjny Smak w Zdrowszej Odsłonie Przepis: Wigilijna szarlotka to klasyczny deser, który możemy przygotować w zdrowszej wersji. Skorzystaj z pełnoziarnistego mącznego, zamiast białej, dodaj do nadzienia świeże jabłka z nutami cynamonu i goździków. Unikaj nadmiaru cukru, zastępując go naturalnym słodzeniem. Oto szczegółowy przepis krok po kroku: Składniki na Ciasto: 2 szklanki mąki pełnoziarnistej 1/2 szklanki oleju kokosowego 1 jajko 1 łyżeczka proszku do pieczenia Szczypta soli 1/4 szklanki miodu Składniki na Nadzienie: 5 świeżych jabłek, pokrojonych w cienkie plasterki 2 łyżki cynamonu 1/2 łyżeczki goździków 2 łyżki miodu Przygotowanie: Mąkę, olej, jajko, proszek do pieczenia, sól i miód połącz w misce, aż uzyskasz jednolite ciasto. Wylep formę do pieczenia ciasta, tworząc spód i boki. Na cieście ułóż plasterki jabłek, posyp cynamonem, goździkami i polej miodem. Pieczenie: Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 40 minut, aż ciasto będzie złociste. C
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.