Sałatka z rukolą, truskawkami i serem feta – idealna na wiosenny obiad Lekka, orzeźwiająca i gotowa w kilka minut. Ta sałatka to hit każdego sezonu truskawkowego! Wiosna to czas, kiedy nasz organizm aż prosi się o coś lekkiego, świeżego i kolorowego na talerzu. Truskawki, które pojawiają się w maju i czerwcu, są nie tylko pyszne, ale też pełne witamin i antyoksydantów. A połączenie ich ze słoną fetą i wyrazistą rukolą daje prawdziwą bombę smakową. Do tego prosty dressing i gotowe! Tę sałatkę przygotujesz w 10 minut, a zachwycisz nią każdego – nawet największego sceptyka sałatek. 🛒 Składniki (na 2 porcje): 2 garści rukoli ok. 8–10 świeżych truskawek 100 g sera feta (możesz użyć też sera sałatkowego light) 1/2 awokado (opcjonalnie) 1 łyżka pestek dyni lub słonecznika 1 łyżeczka oliwy z oliwek 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka octu balsamicznego sól i pieprz do smaku 🥗 Przygotowanie: Umyj i osusz rukolę. Najlepiej użyć wirówki do sałaty lub dobrze ją osuszy...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”