Sezon na truskawki – 3 przepisy, które musisz wypróbować w maju 🍓 Maj bez truskawek? Nie do pomyślenia! To właśnie teraz smakują najlepiej – słodkie, soczyste, pachnące słońcem. Na straganach i w ogrodach pojawiają się pierwsze koszyczki, a w mojej kuchni to znak, że czas wprowadzić truskawkowe szaleństwo . I to w wersji fit, bez cukru, ale z pełnią smaku . Dziś mam dla Ciebie 3 proste i szybkie przepisy z truskawkami w roli głównej , które idealnie sprawdzą się na deser, drugie śniadanie czy podwieczorek. Robi się je ekspresowo i z prostych składników – możesz zabrać je w pudełku do pracy albo zjeść na balkonie z kubkiem kawy ☀️ 1. Nocna owsianka z truskawkami i jogurtem kokosowym Składniki (1 porcja): ▪️ 5 łyżek płatków owsianych ▪️ 100 ml mleka roślinnego (np. migdałowe) ▪️ 2 łyżki jogurtu kokosowego ▪️ garść świeżych truskawek ▪️ 1 łyżeczka nasion chia ▪️ kilka listków mięty Wykonanie: Wszystkie składniki (oprócz mięty) wymieszaj w słoiczku lub miseczce. Przykry...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”