Jednogarnkowe FIT Curry z Ciecierzycą i Warzywami – Idealny Obiad w 30 Minut! 🥘 Nie masz czasu na gotowanie, ale chcesz zjeść coś zdrowego, pożywnego i pysznego? Ten jednogarnkowy przepis na FIT Curry z ciecierzycą i warzywami to strzał w dziesiątkę! 🌱 Minimalny wysiłek, maksimum smaku, a do tego mniej naczyń do zmywania – czy można chcieć czegoś więcej? Dlaczego warto przygotować FIT Curry? ✔ Zdrowe i sycące: Pełne białka roślinnego z ciecierzycy i błonnika z warzyw. ✔ Proste i szybkie: Wszystko gotujesz w jednym garnku w mniej niż 30 minut! ✔ Uniwersalne: Idealne na obiad, kolację, a także do odgrzania w pracy. Składniki (na 4 porcje): 1 puszka ciecierzycy (240 g po odsączeniu) 1 puszka pomidorów krojonych (400 g) 200 ml mleczka kokosowego (lekkiego, aby obniżyć kaloryczność) 1 mała cebula (ok. 80 g), drobno posiekana 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1 marchewka (ok. 100 g), pokrojona w plasterki 1 cukinia (ok. 200 g), pokrojona w kostkę 1 papryka czerwona (ok. 150 g),
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.