Fit Bułki Pełnoziarniste – Przepis na Zdrowe Domowe Pieczywo Bułki pełnoziarniste fit to doskonała alternatywa dla sklepowego pieczywa. Są bogate w błonnik, sycące i idealnie pasują do zdrowej diety. Przygotowanie ich w domu jest proste, a smak znacznie lepszy niż w przypadku gotowych produktów. Dlaczego warto upiec własne bułki pełnoziarniste? Kontrola składników – bez zbędnych konserwantów i ulepszaczy. Źródło błonnika – wspomaga trawienie i syci na dłużej. Niski indeks glikemiczny – idealne dla osób dbających o poziom cukru we krwi. Pełnowartościowe węglowodany – dostarczają energii na cały dzień. Przepis na Fit Bułki Pełnoziarniste Kaloryczność: około 120 kcal na 1 bułkę (z przepisu wychodzi 8 bułek) Składniki: 300 g mąki pełnoziarnistej (można zastąpić mąką orkiszową) 150 g mąki owsianej (lub zwykłej mąki pszennej) 1 opakowanie suchych drożdży (7 g) lub 25 g świeżych drożdży 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru trzcinowego lub miodu 250 ml ciepłej wody (nie gorącej) 2 łyżk...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”