Serek wiejski na talerzu: 3 fit przepisy, które odmienią twoją kuchnię Serek wiejski to niedoceniany bohater zdrowej kuchni. Bogaty w białko, wszechstronny i łatwo dostępny, idealnie sprawdza się w fit przepisach. Dziś pokażę ci trzy propozycje, które z łatwością przygotujesz w domu i które na stałe zagoszczą w twoim menu. 1. Fit sernik z serka wiejskiego To klasyczne danie w wersji fit, idealne na śniadanie lub deser. Składniki 500g serka wiejskiego 4 jajka 4 łyżki mąki owsianej (lub innej fit mąki) 4 łyżki erytrytolu (lub innego słodzika) Skórka z cytryny Opcjonalnie: bakalie, owoce Przygotowanie Serek wiejski, jajka, mąkę, erytrytol i skórkę z cytryny dokładnie wymieszaj. Dodaj opcjonalne składniki, np. bakalie lub owoce. Przelej masę do formy wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 40 minut. 2. Fit muffinki z serka wiejskiego To świetna przekąska, którą możesz zabrać ze sobą do pracy lub na trening. Składniki 250g serka wiejskiego 2 ...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”