Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą przepis na pasztet

🌿 Fit Pasztet z Ciecierzycy i Marchewki – Zdrowy Hit na Wielkanocny Stół

  🌿 Fit Pasztet z Ciecierzycy i Marchewki – Zdrowy Hit na Wielkanocny Stół Pasztet nie musi być tłusty, ciężki i pełen mięsa, by smakował wyśmienicie. Jeśli szukasz roślinnej, lekkiej i fit alternatywy na wielkanocny stół – ten pasztet z ciecierzycy i marchewki będzie strzałem w dziesiątkę! Nie tylko zdrowy i lekki, ale też bardzo aromatyczny, pełen białka roślinnego i idealny do chleba – zarówno na śniadanie, jak i na świąteczną kolację. 💚 Dlaczego warto? jest bez mięsa i bez glutenu – idealny także dla wegetarian i osób na diecie , można przygotować go wcześniej i mrozić, doskonały na zimno i na ciepło, pasuje do wielkanocnych jaj, sałatek i domowego pieczywa, wygląda pięknie i świątecznie – a smakuje jeszcze lepiej. 📝 Składniki: 1 puszka ciecierzycy (ok. 240 g po odsączeniu), 2 średnie marchewki, starte na drobnej tarce, 1 mała cebula, 1 ząbek czosnku, 1 łyżka oliwy z oliwek, 2 jajka, 2 łyżki płatków owsianych, 1 łyżeczka słodkiej papryki, ...

Pasztet z Ciecierzycy i Grzybów – Roślinna Alternatywa na Święta

  Pasztet z Ciecierzycy i Grzybów – Roślinna Alternatywa na Święta 🎄 Jeśli szukasz pysznej, wegańskiej alternatywy na świąteczny pasztet, ten przepis jest dla Ciebie! Pasztet z ciecierzycy i grzybów to doskonały wybór – zdrowy, aromatyczny i łatwy w przygotowaniu. Świetnie smakuje zarówno na zimno, jak i na ciepło. Składniki: 2 szklanki ugotowanej ciecierzycy (lub z puszki, dobrze odsączonej) 300 g pieczarek 1 cebula 2 ząbki czosnku 1/2 szklanki orzechów włoskich 1/2 szklanki bułki tartej (lub mąki migdałowej dla wersji bezglutenowej) 3 łyżki oleju roślinnego 2 łyżeczki majeranku 1 łyżeczka tymianku Sól i pieprz do smaku Sposób przygotowania: Przygotowanie składników: Pieczarki umyj, osusz i drobno pokrój. Cebulę oraz czosnek posiekaj. Smażenie: Na patelni rozgrzej 2 łyżki oleju. Podsmaż cebulę, czosnek i pieczarki, aż zmiękną i odparuje nadmiar wody. Miksowanie: W blenderze zmiksuj ciecierzycę, orzechy włoskie oraz bułkę tartą. Dodaj podsmażone składniki, majeranek, tymianek, ...