Blog z Fit Przepisami - Zdrowe Przepisy na Fit Jedzenie - Twoje Rozwiązanie w Diecie

  Fit Owsianka z Serkiem Wiejskim, Malinami i Migdałami Składniki: 1 szklanka płatków owsianych górskich, 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego), 1/2 szklanki wody, 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego, 1 łyżka miodu lub syropu klonowego, 100 g chudego sera wiejskiego, Garść malin, 2 łyżki płatków migdałowych. Przygotowanie: W garnku zagotuj mleko roślinne z wodą. Dodaj płatki owsiane, zmniejsz ogień i gotuj na małym ogniu, mieszając, aż owsianka zgęstnieje. Dodaj ekstrakt waniliowy i miód, dokładnie wymieszaj. Odstaw owsiankę z ognia i pozostaw na chwilę, aby przestygła. Wsyp owsiankę do miseczki. Na wierzch połóż ser wiejski. Posyp malinami i płatkami migdałowymi. Skosztuj i dostosuj słodycz według własnych preferencji. Ciekawostka: Fit owsianka z serkiem wiejskim to idealny sposób na zdrowe i pożywne śniadanie. Owsianka dostarcza błonnika, ser wiejski - białka, a maliny i migdały dodają świeżości i chrupkości. To połączenie smaków, które nie tylko smakuje rewelacyjnie, ale tak

  "Sernik z Malinami: Rozpływający się w Ustach Rarytas!" Składniki: 250 g herbatników digestive 100 g masła 500 g sera ricotta 200 g serka mascarpone 3 jajka 150 g cukru 1 łyżka mąki pszennej 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 200 g malin (możesz użyć również innych ulubionych owoców) Sposób przygotowania: Rozkrusz herbatniki digestive na drobne kawałki. W osobnym naczyniu roztop masło i wymieszaj je z rozkruszoną herbatnikami. Przygotuj tortownicę (około 24 cm średnicy), wyłóż ją papierem do pieczenia, a następnie wyłóż na dnie herbatniki z masłem, równomiernie dociskając je do spodu. Wstaw tortownicę do lodówki na czas przygotowywania masy serowej. Rozgrzej piekarnik do 160°C (termoobieg, góra-dół). W większej misce umieść serek mascarpone, ser ricotta, jajka, cukier, mąkę pszeniczną i ekstrakt waniliowy. Miksuj składniki na gładką masę. Wyjmij tortownicę z lodówki i wlej na spód herbatnikowy przygotowaną masę serową. Na wierzch równomiernie rozłóż maliny (lub inne owoce).