Oto przepis na zdrowe i smaczne "Mini Pizze z Warzywami" - doskonały fit przepis dla dzieci:
Składniki:
- 4 małe pełnoziarniste tortille lub cienkie cisto (na podstawie, jako spód do pizzy)
- 1/2 szklanki sosu pomidorowego (bez dodatku cukru)
- 1 szklanka startego sera mozzarella o obniżonej zawartości tłuszczu
- 1 pomidor, pokrojony w cienkie plastry
- 1/2 papryki czerwonej, pokrojonej w cienkie paski
- 1/2 szklanki kukurydzy (możesz użyć mrożonej kukurydzy)
- 1/2 łyżeczki oregano
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
Rozgrzej piekarnik do 200 stopni Celsjusza.
Umieść tortille lub cisto na blaszce do pieczenia wyłożonej papierem pergaminowym.
Na każdej z tortilli rozprowadź równomiernie sos pomidorowy.
Posyp startym serem mozzarella.
Dodaj plasterki pomidora, paski papryki i kukurydzę.
Posyp pizzę oregano oraz lekko dopraw solą i pieprzem według własnego smaku.
Piecz mini pizze w rozgrzanym piekarniku przez około 10-12 minut lub do momentu, gdy ser będzie stopiony, a brzegi będą lekko złociste.
Wyjmij z piekarnika i pozostaw na chwilę, aby ostygły. Następnie pokrój na kawałki i podawaj.
Te mini pizze z warzywami to świetna alternatywa dla tradycyjnych pizz, bogate w warzywa i idealne dla dzieci jako zdrowa przekąska lub danie obiadowe.
Tagi: Mini Pizze, Zdrowe Przepisy, Dla Dzieci, Fit Jedzenie, Przepis Kulinarne, Warzywa, Smaczne Przekąski, Kulinaria, Dziecięce Smaki
- - Zasady Zdrowego Odżywiania: Klucz do Aktywnego Życia
- - Przekształć Swoje Ulubione Fast Foody w Zdrowe Przysmaki
- - Zdrowe Jedzenie w Pracy: Pomysły na Fit Lunchbox
- - Znaczenie Makroskładników w Diecie
- - Które Produkty Spożywcze Wspierają Układ Immunologiczny?
- - Dieta – 168 Fit Przepisów: Łatwa i Tania Droga do Zdrowego Odżywiania
- - Jak Dziennik Kalorii Pomaga W Trwałym Odchudzaniu
- - Jaki Stepper Wybrać do Treningu w Domu? Poradnik
- - Sekretne Triki na Oszczędzanie na Zakupach Spożywczych, o Których Nie Wiedzą Twoi Sąsiedzi!
- - SKLEPIK - ponad 728 Przepisów o Małej Kaloryczności
Komentarze
Prześlij komentarz