"Odkryj Tajemniczy Składnik, Który Odmieni Twój Grill! Przepis na Sos Tzatziki, którego Nie Znasz!"
Oto przepis na pyszny sos tzatziki z jogurtem greckim:
Składniki:
- 1 ogórek, starty na tarce
- 1 1/2 szklanki jogurtu greckiego
- 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżeczka świeżej mięty, posiekanej
- Sól i pieprz do smaku
Instrukcje:
Wymieszaj starty ogórek z jogurtem greckim w misce.
Dodaj przeciśnięty czosnek, oliwę z oliwek i sok z cytryny. Delikatnie wymieszaj.
Posyp miętą i dopraw solą oraz pieprzem do smaku.
Przenieś sos tzatziki do lodówki i odstaw go na co najmniej 30 minut, aby smaki się przegryzły.
Podawaj jako dip do warzyw, sos do mięsa, lub jako dodatek do potraw kuchni śródziemnomorskiej.
Ciekawostka o Tzatziki: Tzatziki to tradycyjny grecki sos, który często jest podawany jako przystawka lub dodatek do dań głównych. Jest nie tylko pyszny, ale także odświeżający i zdrowy. Jogurt grecki jest bogaty w białko, a ogórek dostarcza witamin i błonnika. Tzatziki jest również świetnym źródłem probiotycznych kultur bakterii, które mogą korzystnie wpływać na zdrowie jelit. To idealny dodatek do letnich potraw i grillowania.
🔘Dieta – 168 Fit Przepisów: Łatwa i Tania Droga do Zdrowego Odżywiania
Komentarze
Prześlij komentarz