Przejdź do głównej zawartości

Piersi z Kurczaka w Pomarańczowym Sosie Teriyaki

 

Piersi z Kurczaka w Pomarańczowym Sosie Teriyaki

Piersi z Kurczaka w Pomarańczowym Sosie Teriyaki

Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka
  • 1 pomarańcza, sok i skórka
  • 3 łyżki sosu teriyaki
  • 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka oleju rzepakowego
  • Sól i pieprz do smaku
  • Posiekana natka pietruszki (do dekoracji, opcjonalnie)

Instrukcje:

  1. W misce połącz sok i skórkę z pomarańczy, sos teriyaki, miód oraz sól i pieprz.
  2. Pokrój piersi z kurczaka w plastry lub kawałki.
  3. Rozgrzej olej rzepakowy na patelni na średnim ogniu.
  4. Smaż kawałki kurczaka na patelni przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą dobrze przypieczone.
  5. Wlej przygotowany sos pomarańczowy na patelnię i gotuj razem przez kolejne 3-4 minuty, aż sos zgęstnieje i kurczak będzie gotowy.
  6. Podawaj kurczaka w pomarańczowym sosie teriyaki posypany posiekaną natką pietruszki (jeśli używasz).

To szybkie danie jest pełne smaku i aromatu. Sos teriyaki w połączeniu z pomarańczą nadaje kurczakowi wyjątkowy smak. Ten przepis z pewnością przypadnie do gustu czytelnikom Twojego bloga. Smacznego!

 

Tania Łatwa i Skuteczna Dieta dla Ciebie

 

Komentarze