Fit Przepis na "Heavenly Delight" - Zdrowa Wersja Milky Way
Składniki na Ciasteczka:
- 1 szklanka mąki migdałowej,
 - 2 łyżki oleju kokosowego (rozpuszczonego),
 - 2 łyżki syropu klonowego,
 - 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego,
 - Szczypta soli.
 
Składniki na Karmel:
- 1 szklanka daktyli, bez pestek,
 - 3 łyżki masła orzechowego,
 - 2 łyżki mleka roślinnego.
 
Składniki na Czekoladową Polewę:
- 100 g czekolady gorzkiej (70% kakao),
 - 1 łyżka oleju kokosowego.
 
Przygotowanie:
1. Ciasteczka:
- W misce wymieszaj mąkę migdałową, olej kokosowy, syrop klonowy, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli.
 - Uformuj z ciasta małe placuszki i ułóż je na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
 - Piecz w nagrzanym piekarniku (180°C) przez około 10-12 minut, aż zaczną się rumienić. Ostudź.
 
2. Karmel:
- W blenderze zblenduj daktyle, masło orzechowe i mleko roślinne na gładką masę.
 - Na ostudzone ciasteczka rozprowadź równomiernie karmel.
 
3. Czekoladowa Polewa:
- W rondelku rozpuść czekoladę z olejem kokosowym na małym ogniu lub w kąpieli wodnej.
 - Polej ciasteczka karmelowe czekoladą.
 
4. Schłódź: Wstaw ciasteczka do lodówki na około 1-2 godziny, aby masa zastygła.
Ciekawostka: "Heavenly Delight" to fit wersja klasycznego Milky Way, która zachwyca smakiem, a jednocześnie dostarcza wartości odżywczych!

Komentarze
Prześlij komentarz