Fit Przepisy dla Zapracowanych

  Apple Pie Tiramisu – fit tiramisu z jabłkami i cynamonem Jeśli kochasz szarlotkę i tiramisu , przygotuj się na połączenie, które naprawdę robi robotę! 🍎🤎 To fit Apple Pie Tiramisu łączy warstwy delikatnych biszkoptów, kremu na bazie skyru i mascarpone oraz soczystych, cynamonowych jabłek. Całość smakuje jak szarlotka zamknięta w kremowym tiramisu , ale jest lżejsza od klasycznej wersji. Co więcej, deser nie wymaga pieczenia , a najlepszy jest po kilku godzinach w lodówce, kiedy biszkopty miękną, jabłka przechodzą aromatem cynamonu, a krem staje się przyjemnie aksamitny. Jeżeli szukasz deseru na jesień, który wygląda efektownie, ale jest naprawdę prosty, ten przepis zdecydowanie warto zapisać. 🍎 🍎 Fit Apple Pie Tiramisu – składniki Cynamonowe jabłka 500 g jabłek 10 g masła 20 g erytrytolu lub cukru 1–1½ łyżeczki cynamonu 1 łyżeczka soku z cytryny ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego szczypta soli Lekki krem 250 g skyru naturalnego 150 g lekkiego mascarpone 20–25 g erytrytolu lu...

  🎃 Dyniowe tiramisu bez pieczenia – kremowe, jesienne i wysokobiałkowe Jeśli kochasz tiramisu, ale jesienią masz ochotę na coś bardziej korzennego i wyjątkowego, dyniowe tiramisu bez pieczenia będzie strzałem w dziesiątkę. ☕🎃 To połączenie klasycznego tiramisu z kremową dynią, cynamonem, wanilią i kawą. Do tego delikatne biszkopty nasączone espresso oraz puszysty krem ze skyru, odrobiny mascarpone i białka. Efekt? Kremowy, kawowy deser z jesiennym charakterem , który wygląda efektownie, a przygotowanie nie wymaga włączania piekarnika. To właśnie jeden z tych deserów, które najlepiej przygotować wcześniej – po kilku godzinach w lodówce warstwy pięknie się łączą, biszkopty miękną, a krem nabiera jeszcze lepszego smaku. 🎃 Dlaczego warto przygotować dyniowe tiramisu? bez pieczenia – wystarczy przygotować krem i ułożyć warstwy, dużo białka dzięki skyrowi i odżywce białkowej, jesienny smak dyni, cynamonu i wanilii, kawa i kakao nadają mu charakterystyczny smak tiramis...

☕ Chia pudding à la tiramisu – kremowy deser bez pieczenia Jeśli kochasz tiramisu, ale masz ochotę na coś prostszego, ten deser będzie strzałem w dziesiątkę. Kremowy pudding chia o smaku kawowego tiramisu , delikatny krem waniliowy, warstwa biszkoptów nasączonych kawą i kakao na wierzchu. Wszystko przygotujesz bez pieczenia, a deser najlepiej smakuje dobrze schłodzony. To świetny sposób, żeby połączyć charakterystyczny smak tiramisu z prostą bazą z nasion chia. ☕ Chia pudding à la tiramisu Liczba porcji: 4 Czas przygotowania: 15 minut Czas chłodzenia: minimum 3 godziny Poziom trudności: łatwy 🛒 Składniki Pudding chia: 40 g nasion chia 200 ml mleka 2% 200 g skyru naturalnego 15 g miodu lub syropu klonowego 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka kakao 80 ml mocnej kawy espresso, wystudzonej Krem: 150 g skyru naturalnego 50 g mascarpone 10 g cukru pudru 1/2 łyżeczki wanilii Do przełożenia i dekoracji: 4 podłużne biszkopty 40 ml wystudzonej kawy 1 ły...

  🎃 Dyniowe tiramisu bez pieczenia – kremowe, korzenne i idealne na jesień Tiramisu dostało jesienną wersję… i chyba właśnie znalazłem nowe ulubione. 🎃☕🍂 Jeśli lubisz klasyczne tiramisu, ale jesienią masz ochotę na coś bardziej korzennego, kremowego i pachnącego cynamonem, koniecznie wypróbuj tę wersję. Dyniowe tiramisu łączy wszystko, co najlepsze o tej porze roku: krem mascarpone, mocną kawę, delikatnie korzenną dynię , kakao i miękkie biszkopty . Co więcej, deser przygotujesz bez pieczenia . Wystarczy przygotować krem, namoczyć biszkopty w kawie, ułożyć warstwy i schłodzić całość. A potem pozostaje już tylko najprzyjemniejsza część – zanurzyć łyżkę w kilku warstwach kremu, kawy i kakao. 🤎 🎃 Dyniowe tiramisu – składniki Na 6 porcji: Krem dyniowy: 250 g mascarpone 200 g puree z dyni 200 ml śmietanki 30% 50 g cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 1 łyżeczka cynamonu 1/2 łyżeczki przyprawy pumpkin spice szczypta gałki muszkatołowej Warstwa kawowa: ...

  ☕ Tiramisu na śniadanie? Tiramisu Coffee Overnight Oats – kremowa owsianka kawowa Tiramisu na śniadanie? Tak właśnie zaczynamy sobotę. ☕🤎 Jeśli kochasz kawę i tiramisu , ta owsianka może bardzo szybko stać się jednym z Twoich ulubionych śniadań. Jest kremowa, mocno kawowa, delikatnie kakaowa i ma tę charakterystyczną waniliową nutę, która kojarzy się z klasycznym tiramisu. Co więcej, przygotujesz ją wieczorem w kilka minut, a rano wystarczy wyjąć ją z lodówki i oprószyć kakao. To świetny przykład na to, że owsianka wcale nie musi być nudna . Płatki owsiane, espresso, skyr i kakao tworzą tutaj połączenie przypominające deser, ale w formie wygodnego śniadania. 🥣 Tiramisu Coffee Overnight Oats – składniki 2 porcje Warstwa kawowej owsianki: 100 g płatków owsianych 200 ml mleka 2% 60 ml mocnego espresso 100 g skyru waniliowego lub naturalnego 10 g kakao 10 g miodu 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego szczypta soli Kremowa warstwa: 200 g skyru naturalnego lub wani...

  FIT TIRAMISU W PUCHARKU – KREMOWE, WYSOKOBIAŁKOWE I GOTOWE W 10 MINUT! Masz ochotę na tiramisu, ale nie chcesz robić całej blachy klasycznego deseru? Ten FIT tiramisu w pucharku to dokładnie to, czego potrzebujesz. Kremowe warstwy, biszkopty nasączone kawą, delikatny waniliowy krem i spora ilość kakao na wierzchu. Do tego przygotowanie zajmuje około 10 minut . Co więcej, zamiast ciężkiego kremu z mascarpone wykorzystujemy skyr i twaróg , dzięki czemu deser jest bardziej sycący i dostarcza sporo białka. W podobnych wysokobiałkowych wersjach tiramisu właśnie połączenie skyru/jogurtu, kawy, biszkoptów i kakao jest bardzo często wykorzystywane. I najlepsze? Wygląda jak deser z dobrej kawiarni. 🍰 FIT TIRAMISU W PUCHARKU – PRZEPIS Składniki – 2 duże pucharki Krem: 250 g twarogu półtłustego 200 g skyru waniliowego 1–2 łyżki erytrytolu lub innego słodzika 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 2–3 łyżki mleka, jeśli masa będzie zbyt gęsta Warstwa kawowa: 6–8 podłużnych bis...