Przejdź do głównej zawartości

Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – wilgotne i fit

 

Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym i startą gorzką czekoladą – wilgotne fit ciasto

Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – wilgotne, czekoladowe i pachnące świętami!

Są takie ciasta, które już samym zapachem potrafią stworzyć wyjątkowy klimat w domu. Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym zdecydowanie do nich należy. Intensywnie czekoladowe, przyjemnie wilgotne wnętrze, aromatyczne przyprawy korzenne i delikatny, aksamitny krem z nutą świeżej pomarańczy tworzą połączenie, któremu trudno się oprzeć.

To trochę brownie, trochę piernik, a trochę elegancki deser z dobrej cukierni. Co więcej, nie potrzebujesz skomplikowanych składników ani wielogodzinnego przygotowania. Wystarczy jedna forma, kilka podstawowych produktów i około 40 minut pieczenia.

Największą zaletą tego przepisu jest kontrast smaków. Gorzka czekolada i korzenne przyprawy nadają ciastu głębi, natomiast pomarańczowy krem wnosi świeżość i delikatną słodycz. Dzięki temu deser nie jest mdły ani przesadnie ciężki w smaku.

Jeżeli szukasz pomysłu na wyjątkowe ciasto na listopadowe i grudniowe popołudnia, koniecznie wypróbuj ten przepis!

Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – składniki

Forma: około 20 × 20 cm
Liczba porcji: 9 kawałków
Przygotowanie: około 20 minut
Pieczenie: około 20–24 minut
Poziom trudności: łatwy

Składniki na czekoladowe brownie:

  • 100 g gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao)

  • 40 g masła

  • 2 jajka

  • 70 g erytrytolu lub cukru

  • 100 g skyru naturalnego

  • 60 g mąki pszennej lub orkiszowej

  • 20 g kakao

  • 1 łyżeczka przyprawy do piernika

  • ½ łyżeczki cynamonu

  • szczypta soli

Składniki na krem pomarańczowy:

  • 150 g skyru naturalnego

  • 100 g mascarpone

  • 15–20 g erytrytolu pudru lub cukru pudru

  • skórka otarta z 1 niewielkiej pomarańczy

  • 1 łyżka świeżego soku pomarańczowego

  • ½ łyżeczki ekstraktu waniliowego

Do dekoracji:

  • kilka kostek gorzkiej czekolady

  • odrobina startej skórki pomarańczowej

  • szczypta przyprawy piernikowej

  • opcjonalnie kilka drobno posiekanych orzechów włoskich

Jak zrobić piernikowe brownie z kremem pomarańczowym?

1. Przygotuj czekoladową bazę

Gorzką czekoladę połam na mniejsze kawałki i przełóż do miseczki. Dodaj masło, a następnie rozpuść całość w kąpieli wodnej lub krótkimi seriami w kuchence mikrofalowej.

Mieszaj, aż powstanie gładka, błyszcząca masa czekoladowa. Odstaw ją na kilka minut, żeby lekko przestygła.

To ważne, ponieważ zbyt gorąca czekolada mogłaby ściąć jajka po dodaniu do masy.

2. Przygotuj masę na brownie

Do dużej miski wbij jajka. Dodaj erytrytol lub cukier i krótko wymieszaj trzepaczką.

Następnie dodaj skyr naturalny oraz przestudzoną czekoladę z masłem.

Wszystko dokładnie połącz.

W osobnej misce wymieszaj mąkę, kakao, przyprawę do piernika, cynamon i szczyptę soli.

Suche składniki przesyp do mokrej masy i delikatnie wymieszaj, tylko do połączenia składników.

Nie miksuj zbyt długo. Brownie powinno pozostać zwarte i wilgotne, a nie przypominać puszystego biszkoptu.

3. Pieczenie brownie

Formę o wymiarach około 20 × 20 cm wyłóż papierem do pieczenia.

Przełóż do niej przygotowaną masę i wyrównaj powierzchnię szpatułką.

Piekarnik rozgrzej do 170°C, tryb góra–dół.

Wstaw brownie i piecz przez około 20–24 minuty.

Najważniejsze jest to, aby nie przesuszyć ciasta. Po sprawdzeniu patyczkiem powinny pozostać na nim wilgotne okruszki, ale nie surowa masa.

Po upieczeniu wyjmij brownie z piekarnika i pozostaw do całkowitego wystudzenia.

Nie nakładaj kremu na ciepłe ciasto, ponieważ mógłby się rozpuścić i stracić swoją konsystencję.

4. Przygotuj aksamitny krem pomarańczowy

Do miski przełóż mascarpone i erytrytol puder lub cukier puder.

Krótko zmiksuj, aż składniki się połączą.

Dodaj zimny skyr, ekstrakt waniliowy, świeżo otartą skórkę pomarańczową oraz łyżkę soku.

Wymieszaj delikatnie do uzyskania gładkiego, kremowego nadzienia.

Nie miksuj zbyt długo, ponieważ mascarpone może stracić swoją odpowiednią strukturę.

Spróbuj kremu. Jeżeli lubisz bardziej intensywny cytrusowy smak, możesz dodać odrobinę dodatkowej skórki pomarańczowej.

5. Połącz brownie z kremem

Wystudzone brownie wyjmij z formy.

Nałóż na wierzch przygotowany krem pomarańczowy i równomiernie rozprowadź szpatułką.

Możesz pozostawić powierzchnię gładką albo zrobić delikatne dekoracyjne fale.

Na koniec posyp całość startą gorzką czekoladą, odrobiną skórki pomarańczowej i szczyptą przyprawy piernikowej.

6. Schłodź i pokrój na porcje

Gotowe ciasto wstaw do lodówki na minimum 1–2 godziny.

Dzięki temu krem odpowiednio stężeje, a brownie nabierze bardziej zwartej, przyjemnej konsystencji.

Przed krojeniem zanurz nóż w gorącej wodzie i wytrzyj go do sucha. Dzięki temu uzyskasz równe kawałki z pięknym przekrojem.

Dlaczego piernikowe brownie z pomarańczą smakuje tak dobrze?

Sekret tego połączenia tkwi w odpowiednim zestawieniu smaków.

Czekolada nadaje deserowi intensywności, natomiast przyprawa piernikowa wprowadza ciepły, korzenny aromat. Pomarańcza przełamuje te smaki lekką cytrusową świeżością.

Co więcej, krem na bazie skyru i mascarpone jest delikatniejszy w smaku niż tradycyjny ciężki krem maślany.

Właśnie dlatego każdy kawałek łączy w sobie kilka różnych doznań: wilgotne brownie, aksamitną warstwę pomarańczową i subtelną goryczkę gorzkiej czekolady.

Kilka wskazówek, dzięki którym brownie wyjdzie idealne

Nie piecz ciasta zbyt długo. To najważniejsza zasada przygotowania brownie. Wnętrze powinno pozostać wilgotne i zwarte. Zbyt długie pieczenie sprawi, że ciasto stanie się suche.

Wybierz dobrą gorzką czekoladę. Najlepiej sprawdzi się czekolada zawierająca minimum 70% kakao. Dzięki temu smak będzie bardziej intensywny i mniej słodki.

Używaj świeżej pomarańczy. Gotowy aromat pomarańczowy nie zastąpi świeżo otartej skórki. To właśnie w niej znajduje się dużo aromatycznych olejków, które nadają kremowi wyjątkowy zapach.

Wszystkie składniki kremu powinny być zimne. Dzięki temu mascarpone łatwiej utrzyma odpowiednią konsystencję.

Daj ciastu czas na schłodzenie. Brownie najlepiej kroi się po kilku godzinach w lodówce. Dodatkowo smaki czekolady, piernika i pomarańczy stają się wtedy bardziej wyraziste.

Jak przechowywać piernikowe brownie?

Ze względu na krem zawierający skyr i mascarpone ciasto należy przechowywać w lodówce, w szczelnym pojemniku.

Najlepiej smakuje w ciągu 2–3 dni od przygotowania.

Jeżeli chcesz przygotować je na świąteczny stół, możesz upiec sam spód dzień wcześniej, a krem nałożyć następnego dnia. Dzięki temu zaoszczędzisz trochę czasu.

Jak zmienić smak tego ciasta? 4 pomysły na inne wersje

1. Piernikowe brownie z orzechami włoskimi

Do czekoladowej masy dodaj około 30 g posiekanych orzechów włoskich. Dzięki temu wnętrze będzie miało dodatkową chrupkość.

2. Brownie z mandarynkowym kremem

Zamiast pomarańczy wykorzystaj skórkę i niewielką ilość soku z mandarynek. Krem uzyska delikatniejszy, słodszy aromat.

3. Brownie z kremem czekoladowo-pomarańczowym

Do gotowego kremu dodaj 1 łyżeczkę kakao. Otrzymasz bardziej czekoladową wersję, która świetnie komponuje się z piernikowym spodem.

4. Brownie z chrupiącą polewą

Na schłodzony krem możesz wylać cienką warstwę rozpuszczonej gorzkiej czekolady. Po ponownym schłodzeniu powstanie delikatna, chrupiąca skorupka.

Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym – wartości odżywcze

Orientacyjne wartości dla 1 kawałka przy podziale ciasta na 9 porcji:

  • Kalorie: około 205–215 kcal

  • Białko: około 7 g

  • Tłuszcze: około 14–15 g

  • Węglowodany: około 10–12 g

Wartości są szacunkowe i zależą od rodzaju czekolady, mascarpone, skyru oraz wybranego słodzika. Użycie cukru zamiast erytrytolu zwiększy kaloryczność.

To deser, który pozwala cieszyć się intensywnym smakiem czekolady i świątecznych przypraw bez konieczności przygotowywania dużej, ciężkiej blachy tradycyjnego ciasta.

FAQ – najczęściej zadawane pytania

Czy brownie można przygotować dzień wcześniej?

Tak! To bardzo dobry pomysł. Możesz upiec spód dzień wcześniej, a po wystudzeniu przechować go w szczelnym pojemniku. Krem najlepiej przygotować i nałożyć przed podaniem lub wieczorem poprzedniego dnia.

Czy można użyć zwykłego cukru zamiast erytrytolu?

Oczywiście. Możesz wykorzystać cukier drobny w takiej samej ilości. Pamiętaj jednak, że zmieni to kaloryczność deseru.

Czy można zastąpić mascarpone?

Możesz użyć gęstego serka śmietankowego. Krem będzie miał nieco inny smak i konsystencję, ale nadal powinien dobrze pasować do czekoladowego brownie.

Dlaczego moje brownie wyszło suche?

Najczęstszą przyczyną jest zbyt długi czas pieczenia. Brownie nie powinno być pieczone tak długo jak klasyczne ciasto ucierane. Warto sprawdzić je już po około 20 minutach.

Czy można zamrozić piernikowe brownie?

Sam czekoladowy spód można zamrozić po całkowitym wystudzeniu. Najlepiej jednak nie zamrażać gotowego ciasta z kremem skyr i mascarpone, ponieważ po rozmrożeniu krem może zmienić konsystencję.

Czy ciasto można zrobić bez przyprawy do piernika?

Tak. Możesz zastąpić ją mieszanką cynamonu, imbiru i niewielkiej ilości gałki muszkatołowej. Smak będzie nieco inny, ale nadal przyjemnie korzenny.

Czekolada, piernik i pomarańcza – połączenie, do którego chce się wracać!

Piernikowe brownie z kremem pomarańczowym to propozycja dla wszystkich, którzy lubią domowe wypieki z odrobiną cukierniczego charakteru.

Nie potrzebujesz skomplikowanych technik ani drogich składników. Wystarczy wilgotne czekoladowe ciasto, aromatyczna przyprawa piernikowa i delikatny krem z pomarańczą.

Co więcej, ten deser świetnie sprawdzi się nie tylko na co dzień, ale również podczas rodzinnych spotkań, mikołajek czy świątecznych przygotowań.

Jeżeli lubisz połączenie czekolady i cytrusów, koniecznie zapisz ten przepis i wypróbuj go w swojej kuchni.

A teraz jestem ciekaw: wolisz brownie z samą czekoladą czy właśnie z taką dodatkową, kremową warstwą pomarańczową?

 


Komentarze

Zobacz Top Przepisy na Blogu

Fit cynamonki z serka wiejskiego – miękkie i bez drożdży!

  FIT CYNAMONKI Z SERKA WIEJSKIEGO – MIĘKKIE, PACHNĄCE I BEZ DROŻDŻY! Masz ochotę na coś słodkiego, pachnącego cynamonem i takiego, co najlepiej smakuje jeszcze lekko ciepłe? Te fit cynamonki z serka wiejskiego są dokładnie takim przepisem. Nie potrzebujesz drożdży, długiego wyrabiania ani czekania, aż ciasto wyrośnie. Wystarczy kilka prostych składników, cynamonowe nadzienie i piekarnik. A efekt? Miękkie, cynamonowe ślimaczki z delikatnie chrupiącymi brzegami i kremową polewą ze skyru. To jeden z tych przepisów, przy których po otwarciu piekarnika w całej kuchni pachnie jak w dobrej cukierni. FIT CYNAMONKI – DLACZEGO WARTO JE ZROBIĆ? Ten przepis ma kilka dużych zalet. bez drożdży bez wyrastania ciasta prosty skład serek wiejski w cieście dużo cynamonowego aromatu delikatna polewa ze skyru idealne do kawy świetne na słodkie śniadanie lub deser możesz przygotować je bez specjalnych umiejętności Co więcej, przygotowanie ciasta zajmuje naprawdę niewiele czasu. Dz...

7 sałatek wysokobiałkowych na odchudzanie – sycące i fit

  7 SAŁATEK WYSOKOBIAŁKOWYCH NA ODCHUDZANIE – SYCĄCE, LEKKIE I PEŁNE BIAŁKA! Jeśli wydaje Ci się, że sałatka na redukcji oznacza kilka liści sałaty, pomidora i odrobinę ogórka, czas to zmienić. Dobra sałatka może być pełnoprawnym, sycącym posiłkiem , który sprawdzi się zarówno na lunch, kolację, jak i do pracy. Szczególnie wtedy, gdy połączysz warzywa ze źródłem białka, takim jak kurczak, jajka, tuńczyk, mozzarella czy fasola. Dlatego przygotowaliśmy 7 wysokobiałkowych sałatek na redukcję . Są kolorowe, konkretne, proste do przygotowania i przede wszystkim — nie wyglądają jak typowe „dietetyczne jedzenie”. Co więcej, każdą z nich możesz łatwo zapakować do lunchboxa i przygotować wcześniej. 🥗 1. FIT SAŁATKA Z KURCZAKIEM, FETĄ I SOSEM CZOSNKOWYM To jedna z tych sałatek, które spokojnie mogą zastąpić konkretny obiad. Soczysty kurczak, słona feta, chrupiące warzywa i kremowy sos czosnkowy tworzą połączenie, które naprawdę syci. Składniki – 2 porcje: 300 g piersi z kurczaka ...

7 sałatek z burakiem – proste i smaczne przepisy

  7 sałatek z burakiem – proste, kolorowe i pełne smaku przepisy Buraki to jedne z tych warzyw, które potrafią całkowicie odmienić zwykłą sałatkę. Są delikatnie słodkie, mają piękny kolor i świetnie komponują się zarówno z wyrazistymi serami, jak i chrupiącymi orzechami, świeżymi owocami czy warzywami strączkowymi. Co więcej, można przygotować z nich wiele różnych dań, dzięki czemu sałatki z burakiem wcale nie muszą smakować tak samo. Jeśli szukasz pomysłu na lekką kolację, szybki lunch do pracy albo kolorowy dodatek do obiadu, te przepisy mogą Ci się przydać. Znajdziesz tutaj siedem różnych propozycji: od klasycznej sałatki z kozim serem, przez połączenie buraka z pomarańczą, aż po bardziej sycące wersje z jajkiem, ziemniakami i soczewicą. Najlepsze jest to, że większość z nich przygotujesz w około 15–20 minut, jeśli wykorzystasz wcześniej ugotowane lub upieczone buraki. 1. Sałatka z burakiem, kozim serem i rukolą To propozycja dla osób, które lubią wyraziste, ale dobrze zrównowa...

Fit deser chia z mango – kremowe ciasto na zimno bez pieczenia

  Fit deser chia z mango – kremowe ciasto na zimno bez pieczenia Wygląda jak elegancki tort, smakuje jak tropikalny deser, a przygotujesz go bez włączania piekarnika! 🥭💛 Ten fit deser chia z mango to połączenie chrupiącego spodu owsianego, delikatnej kremowej warstwy z nasionami chia i owocowej, intensywnie żółtej góry z dojrzałego mango. Jeżeli lubisz lekkie desery na zimno, które pięknie prezentują się po przekrojeniu, ten przepis powinien Ci się spodobać. Najpierw przygotujemy prosty spód z płatków owsianych i daktyli. Następnie wyłożymy na niego kremową masę ze skyru, mleczka kokosowego i nasion chia. Całość uzupełnimy gładką warstwą mango. Co więcej, deser nie wymaga pieczenia, a po odpowiednim schłodzeniu można go pokroić na efektowne kawałki. Dzięki dodatkowi skyru masa jest bardziej kremowa, natomiast mleczko kokosowe nadaje jej delikatny tropikalny aromat. To świetna propozycja na rodzinny deser, weekendowe spotkanie lub słodką przekąskę przygotowaną dzień wcześniej. Fi...

5 nowych przepisów na nocną owsiankę – 5 smaków

  5 nowych przepisów na nocną owsiankę – pistacjowa, słony karmel i inne pyszne smaki Masz ochotę na śniadanie, które smakuje jak deser, ale przygotujesz je wieczorem w zaledwie kilka minut? Nocna owsianka to świetny sposób na pyszny początek dnia bez porannego gotowania. Wystarczy połączyć płatki owsiane z mlekiem i skyrem, dodać ulubione składniki, a następnie wstawić wszystko do lodówki. Tym razem przygotowałem 5 nowych pomysłów na nocną owsiankę , które różnią się od klasycznych wersji z malinami, jabłkiem, gruszką czy kokosem. Znajdziesz tu owsiankę o smaku Czarnego Lasu, pistacjową, karmelową, czekoladowo-pomarańczową oraz tropikalną z mango i marakują. Każda wersja ma inny kolor, smak i charakter. Co więcej, wszystkie przygotujesz bez gotowania, korzystając z jednej prostej bazy. To idealne rozwiązanie, jeśli chcesz urozmaicić śniadania i nie jeść codziennie tego samego. Podstawowa baza do nocnej owsianki Zanim wybierzesz ulubiony smak, przygotuj bazę. To właśnie ona odpowi...

Toskańska zupa z białą fasolą, pomidorami i szpinakiem

  Toskańska zupa z białą fasolą, pomidorami i szpinakiem – gęsta, aromatyczna i pyszna! Ta prosta fasolowa smakuje jak z włoskiej restauracji! 🍅🇮🇹 Jest gęsta, pełna aromatycznych ziół, pomidorów, delikatnej białej fasoli i świeżego szpinaku. Do tego czosnek, oliwa z oliwek i odrobina pieprzu, które nadają jej prawdziwie śródziemnomorski charakter. Jeśli szukasz pomysłu na niedrogi, bezmięsny obiad, koniecznie wypróbuj ten przepis. Toskańska zupa z białą fasolą jest prosta w przygotowaniu, sycąca i idealna na chłodniejsze dni. Co więcej, nie potrzebujesz egzotycznych składników ani wielu godzin spędzonych w kuchni. Najlepsze jest to, że większość produktów prawdopodobnie masz już w swojej kuchni. Pomidory z puszki, fasola, cebula, czosnek i kilka podstawowych przypraw wystarczą, aby przygotować pyszny obiad dla całej rodziny. Dlaczego warto przygotować toskańską zupę fasolową? Jest niedroga – podstawą przepisu są łatwo dostępne warzywa i fasola. Nie zawiera mięsa – to dobra pr...

Pieczona dynia z fetą i orzechami – prosty przepis

  Pieczona dynia z fetą i orzechami – pyszny jesienny przepis Szukasz pomysłu na aromatyczne danie, które zachwyca smakiem, kolorem i prostotą przygotowania? Pieczona dynia z fetą i orzechami to idealna propozycja na jesienny obiad, lekką kolację lub ciepłą przekąskę. Słodka, miękka dynia, wyrazisty ser feta, chrupiące orzechy i delikatna miodowa glazura tworzą połączenie, któremu trudno się oprzeć. Największą zaletą tego przepisu jest kontrast smaków i tekstur. Dynia podczas pieczenia staje się miękka i lekko karmelizowana, feta dodaje słonego, kremowego akcentu, a orzechy przyjemnie chrupią. Dodatkowo świeże zioła i odrobina soku z cytryny podkreślają smak wszystkich składników. Co więcej, przygotowanie dania nie wymaga skomplikowanych technik kulinarnych. Wystarczy pokroić dynię, doprawić ją, upiec, a następnie podać z fetą i orzechami. Dzięki temu możesz przygotować smaczny, sezonowy posiłek bez spędzania wielu godzin w kuchni. Dlaczego warto przygotować pieczoną dynię z fetą...

5 przepisów na sałatki ze śliwkami – pomysły na jesień

  5 przepisów na sałatki ze śliwkami – pyszne, kolorowe i idealne na jesień Czy śliwki pasują do sałatki? Zdecydowanie tak! Te soczyste, słodko-kwaśne owoce doskonale komponują się z wyrazistymi serami, chrupiącymi orzechami, świeżą rukolą oraz aromatycznymi dressingami. Co więcej, wystarczy kilka prostych składników, aby przygotować sałatkę, która wygląda jak danie z dobrej restauracji. Jesienią warto wykorzystać świeże śliwki nie tylko do ciast i deserów. Można je również piec, grillować i łączyć z warzywami. Dzięki temu powstają zupełnie nowe kompozycje smakowe, które sprawdzą się na lunch, lekką kolację lub spotkanie z bliskimi. W tym wpisie znajdziesz 5 przepisów na sałatki ze śliwkami . Przygotowałam wersję z kremową burratą, grillowanym serem halloumi, pieczonym batatem, chrupiącą ciecierzycą oraz serem pleśniowym i orzechami. Każda propozycja ma inny charakter, dlatego możesz wybrać swoją ulubioną albo wypróbować wszystkie! 1. Sałatka z pieczonymi śliwkami, burratą i pist...

Fit pistacjowe tiramisu – kremowe, wysokobiałkowe i bez pieczenia

  FIT PISTACJOWE TIRAMISU – KREMOWE, WYSOKOBIAŁKOWE I BEZ PIECZENIA! Jeśli kochasz tiramisu, ale masz ochotę na coś trochę bardziej wyjątkowego, fit pistacjowe tiramisu będzie strzałem w dziesiątkę. Kremowe warstwy, delikatnie nasączone kawą biszkopty, intensywny smak pistacji i chrupiące pistacje na wierzchu tworzą deser, który wygląda jak z dobrej cukierni. Jednocześnie przygotowanie zajmuje zaledwie kilkanaście minut i nie potrzebujesz nawet włączać piekarnika . Co więcej, zamiast ciężkiego kremu na bazie dużej ilości mascarpone wykorzystujemy skyr i twaróg , dzięki czemu deser ma sporą ilość białka i znacznie łatwiej dopasować go do codziennego jadłospisu. A jeśli lubisz pistacjowe desery, przygotuj od razu większą porcję. Jest spora szansa, że jeden pucharek zniknie zdecydowanie za szybko. FIT PISTACJOWE TIRAMISU – SKŁADNIKI Liczba porcji: 2 duże pucharki Czas przygotowania: około 15 minut Chłodzenie: minimum 2 godziny Krem pistacjowy: 250 g skyru waniliowego ...

Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek

  Zapiekanka śniadaniowa na słodko o smaku cynamonek – miękka, wilgotna i pachnąca cynamonem Jeśli uwielbiasz cynamonki, ale masz ochotę na coś prostszego niż tradycyjne ciasto drożdżowe, ta zapiekanka śniadaniowa na słodko może być strzałem w dziesiątkę. Jest miękka, wilgotna, aromatyczna i pełna cynamonowego smaku. Co więcej, przygotujesz ją bez zawijania ciasta, bez wyrabiania drożdży i bez skomplikowanych technik kulinarnych. Sekret tego przepisu tkwi w połączeniu płatków owsianych, mleka, jajek, jabłka i cynamonu. Podczas pieczenia składniki tworzą delikatną, zwartą strukturę, która przypomina połączenie pieczonej owsianki z deserem o smaku cynamonek. Dodatkowo na wierzchu pojawia się lekko zarumieniona warstwa, która świetnie kontrastuje z miękkim środkiem. To doskonała propozycja na spokojne śniadanie, jesienny poranek albo słodki posiłek po treningu. Możesz przygotować zapiekankę dla całej rodziny lub podzielić ją na porcje i zabrać ze sobą do pracy. Wystarczy dodać odrobi...