Przejdź do głównej zawartości

"Świąteczne Ravioli z Ricottą i Szpinakiem - Smakowita Tradycja na Świątecznym stole"

Ciekawostka: Ravioli to tradycyjna włoska potrawa, która zyskuje na popularności jako eleganckie danie na świątecznym stole. Szpinak dostarcza cennych składników odżywczych.

 

Przepis na Świąteczne Ravioli z Ricottą i Szpinakiem:

Składniki na Ciasto:

  • 2 szklanki mąki pszennej
  • 3 jajka
  • Łyżka oliwy z oliwek
  • Szczypta soli

Składniki na Nadzienie:

  • 250 g sera ricotta
  • 150 g świeżego szpinaku, posiekanego
  • 1/2 szklanki startego parmezanu
  • 1 jajko
  • Sól i pieprz do smaku
  • Oliwa z oliwek do smażenia

Sposób Przygotowania:

  1. Przygotowanie Ciasta:

    • W misce wymieszaj mąkę z jajkami, oliwą i solą.
    • Zagnieć ciasto na jednolitą masę i odstaw je na 30 minut, przykryte ściereczką.
  2. Przygotowanie Nadzienia:

    • W rondlu podsmaż szpinak na odrobinie oliwy z oliwek do momentu, gdy zmięknie. Odstaw do ostygnięcia.
    • W misce połącz ser ricotta, szpinak, parmezan, jajko. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
  3. Formowanie Ravioli:

    • Ciasto rozwałkuj na cienki placek.
    • Na jednej połowie ciasta umieść niewielkie porcje nadzienia, zachowując odstępy.
    • Przykryj drugą połową ciasta i delikatnie dociskaj wokół nadzienia.
    • Wytnij ravioli foremką do ciastek.
  4. Gotowanie Ravioli:

    • Gotuj ravioli we wrzącej, osolonej wodzie przez około 3-4 minuty, aż wypłyną na powierzchnię.
  5. Smażenie:

    • Po ugotowaniu, podsmaż ravioli na patelni z odrobiną oliwy z oliwek do momentu, gdy lekko się zrumienią.

    Ciekawostka: Ravioli to tradycyjna włoska potrawa, która zyskuje na popularności jako eleganckie danie na świątecznym stole. Szpinak dostarcza cennych składników odżywczych.

    Tania Łatwa i Skuteczna Dieta dla Ciebie

Wartości Odżywcze (na porcję):

  • Kalorie: 250 kcal
  • Białko: 12 g
  • Tłuszcze: 10 g
  • Węglowodany: 30 g
  • Błonnik: 2 g

Komentarze