Fit Przepisy dla Zapracowanych

FIT RASPBERRY WHITE CHOCOLATE CHIA CUPS – PROTEINOWY DESER BEZ PIECZENIA Jeśli kochasz połączenie malin i białej czekolady , ten deser może być dokładnie tym, czego szukasz. Kremowy pudding chia, waniliowy skyr, intensywnie malinowa warstwa i delikatna biała czekolada tworzą deser, który wygląda jak małe cheesecake cups, ale przygotujesz go bez pieczenia i w kilkanaście minut . Co więcej, dzięki dodatkowi skyru i odżywki białkowej jedna porcja dostarcza solidną ilość białka. To dlatego ten deser świetnie sprawdzi się zarówno jako słodka przekąska, jak i szybki deser po posiłku. 🍓 FIT RASPBERRY WHITE CHOCOLATE CHIA CUPS Porcje: 2 duże pucharki Czas przygotowania: 15 minut Chłodzenie: minimum 2 godziny Bez pieczenia: TAK Wysokobiałkowy: TAK 🛒 SKŁADNIKI Kremowa warstwa chia: 30 g nasion chia 150 ml mleka 200 g waniliowego skyru 20 g odżywki białkowej waniliowej 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego 1–2 łyżeczki erytrytolu lub innego słodzika Warstwa malinowa: 150 ...

  🍫 Fit ciasto czekoladowe z malinami – wilgotne, lekkie i naprawdę pyszne Wczoraj królowały u mnie śliwki i czekolada , a dzisiaj mam dla Was kolejne połączenie, które zdecydowanie warto wypróbować. Czekolada + maliny. ❤️🍫 Jeżeli lubisz mocno kakaowe ciasta, ale jednocześnie uwielbiasz kwaśno-słodki smak świeżych malin, ten przepis może szybko stać się jednym z Twoich ulubionych. Najlepsze jest jednak to, że ciasto nie potrzebuje skomplikowanego kremu ani kilkunastu składników. Jest wilgotne, miękkie, mocno kakaowe i pełne malin , a przygotowanie jest naprawdę proste. Dlatego jeśli masz jeszcze świeże maliny i zastanawiasz się, co z nich zrobić, zamiast kolejnego deseru w pucharku możesz upiec coś, co świetnie pasuje do kawy. ❤️ Dlaczego warto zrobić to ciasto? Przede wszystkim dla połączenia smaków. Kakao daje intensywną czekoladową bazę, natomiast maliny dodają świeżości i lekkiej kwasowości. Dzięki temu ciasto nie jest przesadnie słodkie. Co więcej, maliny podcza...