Eksplodująca Paleta Smaków! Odkryj Sekretny Przepis na Rybę po Grecku, Który Zawróci Ci W głowie! Oto fit przepis na rybę po grecku, który zachowuje smak tradycyjnego dania wigilijnego, ale jest lżejszy i bardziej zbilansowany: Składniki: 500 g fileta z białej ryby (np. mintaja, dorsz) 1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin 1 duża cebula, pokrojona w piórka 2 ząbki czosnku, posiekane 1 puszka pomidorów krojonych (bez dodatku cukru) 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka suszonego tymianku 1/2 łyżeczki pieprzu 1/2 szklanki czerwonego wina (opcjonalnie) 1 duża papryka czerwona, pokrojona w paski 1 duża papryka żółta, pokrojona w paski 1 szklanka cukinii, pokrojonej w plastry Sok z 1 cytryny Sól i pieprz do smaku Posiekane świeże zioła (np. świeża pietruszka) do dekoracji Instrukcje: Rozgrzej piekarnik do 180 stopni C. Na dużej patelni rozgrzej oliwę, dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut aż zmiękną. Dodaj pomidory, oregano, tymianek, pieprz i ewentualnie wino. Gotuj przez około
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.