Zielony Detoks czyli Jak Schudnąć z Koktajlem Pełnym Witamin! 1. "Eksplozja Energii: Koktajl Detoksykujący z Zielonymi Warzywami" Składniki: 1 szklanka szpinaku, 1/2 ogórka, 1/2 awokado, 1 kiwi, 1 łyżka nasion chia, 1 szklanka wody kokosowej. Przygotowanie: Wrzuć wszystkie składniki do blendera, zmiksuj na gładką masę i delektuj się koktajlem pełnym witamin i minerałów! 2. "Mrożona Moc: Koktajl Zamarzający Tłuszcz z Jagodami Acai" Składniki: 1/2 szklanki jagód acai (mrożonych), 1 banan, 1/2 szklanki borówek (mrożonych), 1 łyżka masła migdałowego, 1 szklanka mleka migdałowego. Przygotowanie: Włóż wszystkie składniki do blendera, zblenduj na gładką konsystencję, a następnie delektuj się chłodzącym koktajlem z odrobiną masła migdałowego. 3. "Płynna Siła: Koktajl Białkowy z Truskawkami i Joghurtem Greckim" Składniki: 1/2 szklanki truskawek, 1/2 szklanki malin, 1/2 szklanki jogurtu greckiego, 1 łyżka białka serwatkowego, 1 łyżeczka miodu, 1 szklanka wody
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.