Fit Rogaliki Drożdżowe z Marmoladą: Zdrowsza Wersja Tradycyjnego Smakołyku Oto przepis na fit rogale drożdżowe: Składniki: 250 g mąki pełnoziarnistej 7 g suchych drożdży 1 łyżeczka erytrytolu (naturalny słodzik) 120 ml mleka roślinnego (np. migdałowego lub sojowego) 40 ml oleju kokosowego (rozpuszczonego) 1 jajko 1/4 łyżeczki soli Marmolada bez dodatku cukru lub niskosłodzone powidła (do nadzienia) Sposób przygotowania: W misce wymieszaj mąkę, suchye drożdże, erytrytol i sól. Dodaj mleko roślinne, rozpuszczone olej kokosowy oraz jajko. Wyrób ciasto, aż będzie gładkie i elastyczne. Przykryj miskę ściereczką i odstaw na około 1,5 godziny, aby ciasto wyrosło. Po wyrośnięciu ciasta: Rozwałkuj ciasto na placek o grubości około 1 cm. Następnie pokrój je na trójkąty. Na każdym trójkącie nałóż niewielką ilość marmolady lub powideł. Zwijaj trójkąty od szerszego końca w kierunku węższego, tworząc rogale. Umieść rogale na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Odstaw rogale na około ...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”