Zielona kawa jest znana i ceniona od już wieków. Działanie zielonej kawy ma bardzo pozytywny wpływ na nasz organizm. Jej napar nie tylko pomaga zachować zdrowie, ale uważany jest także za efektywny środek wspierający proces odchudzania się. Właściwości zielonej kawy są nieocenione – zawiera dużo naturalnych antyoksydantów, badania potwierdziły, że umożliwia skuteczne odchudzanie. W związku z tym jest zalecana każdemu kto mimo diety oraz aktywności fizycznej z różnych przyczyn nie mogą pozbyć się zbędnych kilogramów. Oczywiście odchudzanie nie jest procesem szybkim i prostym, trzeba włożyć w niego wiele wysiłku i samodyscypliny. To nie jedynie motywacja do wysiłku fizycznego, ale przede wszystkim dieta. Cenne składniki Jednym z najcenniejszych składników znajdujących się w zielonej kawie jest kwas chlorogenowy, który zalicza się do antyoksydantów występujących w tkankach roślinnych. Ma on właściwości przeciwgrzybiczne, przeciwwirusowe, zapobiega również rozwojowi bakteri
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.