Brzuch jak deska w 3 dni? Zielony koktajl oczyszczający na czczo Czujesz, że po weekendzie Twój brzuch jest wzdęty, ciężki i wystaje bardziej niż zwykle? Wcale nie musisz katować się restrykcyjną dietą czy głodówką, by szybko poczuć się lżej. Czasami wystarczy mała zmiana w porannych nawykach – jak ten prosty zielony koktajl, który działa jak naturalny detoks. To mój sprawdzony sposób, gdy chcę, żeby brzuch w kilka dni był płaski i lekki. Idealny przed ważnym wyjściem, na lato, na urlop albo po prostu, by poczuć się ze sobą lepiej. Dlaczego warto pić koktajl na czczo? Poranny koktajl: pobudza metabolizm i pracę jelit, pomaga pozbyć się zatrzymanej wody, dostarcza witamin i składników mineralnych już na starcie dnia, jest lekki, więc organizm nie traci energii na trawienie ciężkiego śniadania. Jeśli połączysz to z lekkimi spacerami i odstawieniem słonych przekąsek, efekt zobaczysz nawet po trzech dniach – brzuch wyraźnie się spłaszczy, a Ty poczujesz się lekko. Sk...
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”