Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą Kakao

Domowa „nutella” ze śliwek – przetwory + deser

  Domowa „nutella” ze śliwek – czekoladowe powidła (hit sezonu)   To są powidła śliwkowe à la „nutella” – gęste, lśniące, z kakao i opcjonalnie gorzką czekoladą . Słodycz z owoców + odrobina cukru „do smaku”. Daję dwie metody : klasyczny garnek (mieszanie) albo piekarnik (bez stania przy kuchence). Efekt: słoiczki, które „znikają” do naleśników, owsianki i kanapek. Składniki (ok. 6–8 małych słoiczków po 200 ml) 3 kg śliwek węgierek (waga po wypestkowaniu ok. 2,4–2,6 kg) 120–200 g cukru (do smaku; zacznij od 120 g) 35–40 g kakao gorzkiego (4–5 łyżek) 80–120 g gorzkiej czekolady 60–80% – opcjonalnie, dla „nutellowej” głębi 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub cukru waniliowego szczypta cynamonu i soli (podbija smak) Słodsze śliwki = mniej cukru. Zamiast cukru możesz dać ksylitol /erytrytol (do smaku) – wtedy nie gotuj długo po dodaniu , by nie krystalizował. Metoda 1 — garnek (klasycznie) Śliwki wypestkuj, wrzuć do szerokiego garnka z grubym dnem...

Przepis na Fit Ciasto Czekoladowe bez Cukru: Zdrowy i Słodki Przepis

  Przepis na Fit Ciasto Czekoladowe bez Cukru: Zdrowy i Słodki Przepis Oto przepis na Fit ciasto czekoladowe bez cukru, które zachwyca smakiem, a jednocześnie jest mniej kaloryczne niż tradycyjne desery. To idealna opcja dla tych, którzy dbają o swoje zdrowie i formę, a jednocześnie uwielbiają słodkości. Składniki: 1 ½ szklanki mąki migdałowej ½ szklanki kakao bez dodatku cukru 1 łyżeczka proszku do pieczenia ½ łyżeczki sody oczyszczonej ½ łyżeczki soli 3 jajka ½ szklanki miodu ½ szklanki oleju kokosowego (roztopionego) 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii ½ szklanki gorzkiej czekolady bez dodatku cukru (posiekanej) ½ szklanki orzechów włoskich (posiekanych) Instrukcje: W dużej misce połącz mąkę migdałową, kakao, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną i sól. W innej misce ubij jajka, dodaj miód, olej kokosowy i ekstrakt z wanilii. Mieszaj, aż składniki się połączą. Stopniowo dodawaj mokre składniki do suchych i mieszaj, aż uzyskasz jednolite ciasto. Dodaj posiekaną gorzką czekoladę i or...