Fit Przepis na Wytrawne Naleśniki: Idealny Obiad dla Całej Rodziny Naleśniki to doskonały pomysł na obiad, zwłaszcza gdy są przygotowane w zdrowy sposób, bogate w białko i pełne aromatycznych warzyw. Poniżej znajdziesz przepis na fit naleśniki, które z pewnością zachwycą wszystkich domowników. Składniki: Naleśniki: 1 szklanka mąki pełnoziarnistej 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowe, sojowe) 2 jajka 1 łyżeczka oleju kokosowego (do smażenia) Szczypta soli Farsz: Szpinak - 200g (świeży lub mrożony) Pomidory - 2 sztuki (posiekane) Cebula - 1 sztuka (posiekana) Pieczarki - 150g (posiekane) Czosnek - 2 ząbki (drobno posiekany) Twaróg chudy - 200g Sól i pieprz do smaku Oliwa z oliwek (do smażenia) Sposób Przygotowania: Przygotowanie Naleśników: W misce wymieszaj mąkę, mleko roślinne, jajka oraz szczyptę soli, aż do uzyskania gładkiego ciasta. Rozgrzej patelnię, dodaj trochę oleju kokosowego. Naleśniki smaż z obu stron, aż staną się złociste. Odstaw na bok. Przygotowanie Farszu: Na pa
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.