Młody zielony jęczmień to coraz bardziej popularny produkt, który wykorzystywany jest do wspierania diety odchudzającej. Zielony młody jęczmień zawiera zwiększoną ilość witamin, jak również soli mineralnych, a także dużo błonnika i aminokwasów. To właśnie duża zawartość błonnika decyduje o tym, że jest polecany w trakcie diety. Można go zażywać pod postacią proszku, który otrzymuje się z młodej trawy jęczmienia. Taka roślina jest bogata w kwas foliowy, witaminę C, E, K, witaminę B, beta-karoten, a także minerały w postaci magnezu, żelaza, manganu, wapnia, cynku, krzemu, sodu, boru, fosforu, chromu oraz potasu. Zielony jęczmień najlepiej jest stosować pod postacią tabletek , pastylek albo proszku rozpuszczonego w wodzie. Sproszkowany jęczmień otrzymuje się z soku z młodej trawy jęczmiennej, można ją dodatkowo wysuszyć, tak by powstał proszek, który się pije. Zarówno w przypadku pierwszej, jak i drugiej metody większość tak ważnych składników mineralnych zachowuje s
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.