Blog z Fit Przepisami - Zdrowe Przepisy na Fit Jedzenie - Twoje Rozwiązanie w Diecie

  Oto przepis na domowy syrop na przeziębienie i wzmocnienie odporności: Składniki: 2 szklanki świeżo wyciśniętego soku z cytryn (ok. 4-5 cytryn) 1/2 szklanki miodu 1 łyżeczka imbiru w proszku 1/2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne (opcjonalnie, dla dodatkowego rozgrzewania) Instrukcje: W małym garnku podgrzewaj sok z cytryn na średnim ogniu. Nie dopuszczaj do wrzenia. Dodaj miód do podgrzewanego soku cytrynowego i mieszaj, aż miód całkowicie się rozpuści. Następnie dodaj imbir w proszku, cynamon i, jeśli lubisz, odrobinę pieprzu cayenne. Te przyprawy mają właściwości rozgrzewające i wspierające układ odpornościowy. Mieszaj wszystkie składniki przez kilka minut, aż syrop będzie dobrze połączony. Gdy syrop jest gotowy, odstaw go z ognia i pozostaw do ostygnięcia. Przelej syrop do butelek lub słoików i przechowuj w lodówce. Sposób użycia: Dorośli: 1-2 łyżki stołowe syropu na dzień. Dzieci: 1 łyżeczka syropu na dzień. Możesz spożywać syrop codziennie, aby wzmocnić swoją odporn

  "Jak Zrobić Domowy Antybiotyk z Kurkuminy i Imbiru?" Oto przepis na domowy antybiotyk przy użyciu kurkuminy, indyjskiego pieprzu, imbiru, cynamonu, miodu, goździków i soku z cytryny: Składniki: 1 łyżeczka kurkuminy 1/2 łyżeczki mielonego indyjskiego pieprzu 1 łyżka startego imbiru 1/2 łyżeczki cynamonu 2 łyżki miodu (lub więcej, jeśli wolisz bardziej słodki smak) 4 goździki Sok z 1 cytryny 1 szklanka wody Sposób przygotowania: W małym garnku zagotuj szklankę wody. Dodaj do wrzącej wody kurkuminę, mielony indyjski pieprz, starty imbir, cynamon, goździki i miód. Całość dokładnie wymieszaj, aż składniki się rozpuszczą i połączą. Gotuj na małym ogniu przez około 5-7 minut, ciągle mieszając. Zdejmij garnek z ognia i pozostaw mieszankę do ostygnięcia. Gdy mieszanka ostygnie, dodaj do niej sok z cytryny i ponownie dokładnie wymieszaj. Przelej gotowy antybiotyk do czystego słoika lub butelki i przechowuj w lodówce. Jak stosować: Dorośli mogą spożywać 1-2 łyżeczki tej mieszanki dzie