" Fit Hamburgery z Indyka: Zdrowa Wersja Ulubionego Fast Foodu" Przepis na Fit Hamburgery z Indyka: Składniki: 500 g mięsa z piersi indyka 1 cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę 1 łyżeczka soli 1/2 łyżeczki pieprzu 1 łyżeczka przyprawy curry 1 jajko 4 łyżki bułki tartej 4 pełnoziarniste bułki do hamburgerów Sałata, pomidor, ogórek i inne ulubione dodatki Sposób przygotowania: W dużej misce wymieszaj mięso indyka, cebulę, czosnek, sól, pieprz, curry, jajko i bułkę tartą. Dobrze wyrób masę. Formuj z masy hamburgery o odpowiednich rozmiarach. Rozgrzej grill lub patelnię grillową. Smaruj ją delikatnie olejem. Grilluj hamburgery z indyka przez około 5-6 minut z każdej strony lub aż do momentu, gdy będą odpowiednio wypieczone. Podawaj hamburgery na pełnoziarnistych bułkach, z ulubionymi dodatkami, takimi jak sałata, pomidor czy ogórek. Teraz możesz cieszyć się pysznymi i zdrowymi hamburgerami z indyka, które zaspokoją Twoją ochotę na fast food, zac
Witaj w świecie zdrowego gotowania! Odkryj tysiące przepisów na naszym fit blogu, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się smacznym jedzeniem.