Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlam posty z etykietą Jak zrobić lody truskawkowe

Lekkie Fit Lody Truskawkowe bez Cukru: Doskonałe na Lato!

  Lekkie Fit Lody Truskawkowe bez Cukru: Doskonałe na Lato! Składniki: Truskawki – 2 szklanki (świeże lub mrożone) Jogurt grecki – 1 szklanka Miód – 2 łyżki (opcjonalnie można użyć syropu klonowego lub agawy) Sok z cytryny – 1 łyżka Opis: Nie ma nic lepszego na letnie dni niż zdrowe, domowe lody truskawkowe. Ten przepis jest idealny dla tych, którzy chcą cieszyć się słodkim deserem bez dodatku cukru. Truskawki dostarczają naturalnej słodyczy, a jogurt grecki dodaje kremowej konsystencji i białka. Dodatek miodu i soku z cytryny podkreśla smak i sprawia, że lody są orzeźwiające i pełne smaku. Sposób Przygotowania: Przygotowanie Składników: Umyj i usuń szypułki z truskawek. Jeśli używasz mrożonych truskawek, upewnij się, że są rozmrożone. Blendowanie: Włóż truskawki, jogurt grecki, miód i sok z cytryny do blendera. Miksuj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką i jednolitą masę. Zamrażanie: Przelej masę do pojemnika na lody lub do foremek na lody na patyku. Wstaw do zamrażark...

Jak zrobić lody truskawkowe bez cukru i tłuszczu - przepis fit na lato

   Przepis na zdrowe lody truskawkowe - pyszne i proste do zrobienia Składniki: 2 szklanki truskawek, obranych i pokrojonych w kostkę 1/2 szklanki mleka kokosowego bez dodatku cukru 1/4 szklanki jogurtu greckiego bez tłuszczu 1 łyżka miodu 1/2 łyżeczki ekstraktu z wanilii Instrukcje: Umieść pokrojone truskawki w zamrażarce na co najmniej 2 godziny, aż będą całkowicie zamrożone. Włóż zamrożone truskawki do kielicha blendera. Dodaj mleko kokosowe, jogurt grecki, miód i ekstrakt z wanilii do kielicha blendera. Zblenduj wszystkie składniki na gładką masę, zatrzymując się co jakiś czas, aby przemieszać zawartość. Wlej masę do pojemników na lody i włóż do zamrażarki na co najmniej 1 godzinę, aby stężały. Możesz również dodać pokrojone owoce, płatki migdałów lub posypki, aby nadać swoim lodom truskawkowym dodatkowego smaku i tekstury. Smacznego!   🟥Tania Łatwa Dieta kliknij sprawdź 👈 🟥DIETA – 112 fit przepisów 👈 🟥DIETA – 140 fit przepisów 👈 🟥DIETA – 168 fit przepisów ?...