Twarożek z rzodkiewką, natką pietruszki i słonecznikiem WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energia: 364 kcal Białko: 27 g Tłuszcz: 11 g Węglowodany: 39 g SKŁADNIKI: Serek twarogowy ziarnisty - 6 łyżek (140 g) Chleb graham - 2 duże kromki (75 g) Słonecznik - 2,5 łyżeczki (12 g) Natka pietruszki - 0,5 pęczka (9 g) Rzodkiewka - 5 dużych sztuk (85 g) SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1. Rzodkiewkę umyj, obierz i drobno pokrój. 2. Dodaj do serka wiejskiego. 3. Całość posyp natką pietruszki i pestkami słonecznika. 4. Dopraw pieprzem i ziołami prowansalskimi wedle uznania. 5. Podawaj z pieczywem.
„Witaj na blogu Wojti Gotuje! Znajdziesz tu zdrowe przepisy dla zapracowanych, które pomogą Ci schudnąć i cieszyć się pysznymi posiłkami. Oferujemy szybkie i łatwe do przygotowania fit przepisy na śniadania, obiady, kolacje oraz zdrowe przekąski. Odkryj moc przypraw i naucz się gotować zdrowo bez poświęcania dużo czasu!”